二、產婦分娩時的用力技巧
三、產婦分娩前的症狀
產婦分娩的注意事項
十月懷胎終於盼到了分娩的這一天,在這關鍵的一天裡,孕婦要注意幾個事項,對分娩和產後的恢復都有好處。 產婦分娩的注意事項,一起來看看。
1、宮縮時不要緊張
一定不要緊張,要儘量放鬆自己,宮縮時產婦自己採取舒服的體位,間歇時可以聽聽音樂、聊聊天、看看畫報、想想小寶寶就要出生的喜悅,有時產婦雖有陣痛,但其間還會有快樂。
2、切記大喊大叫
很多產婦由於無法忍受生產陣痛所以選擇大吼大叫的方式來緩解痛楚,據專家介紹稱產婦分娩的時候大喊大叫是沒有好處的,不僅消耗孕婦的體力而且對順利生產並沒有什麼幫助,產婦分娩應該儘量保持均勻的呼吸。
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3、集中精力
很多產婦在分娩的時候因為太過緊張再加上身體上的痛楚所以往往很難集中精力,產婦分娩過程中應該保持冷靜集中精力生孩子,保持自然呼吸狀態聽從醫生的指導,儘量讓自己的注意力集中對分娩是很有幫助的。
4、學會配合
很多產婦分娩時候由於無法承受身體帶來的痛楚所以有點自暴自棄的感覺,很多產婦在分娩過程中根本不配合醫生這種做法是十分錯誤的,建議產婦分娩前閱讀相關分娩知識,儘量配合醫生順利分娩。
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5、保持樂觀情緒
產程中要保持樂觀的情緒,保持體力,正常進食,飲水,在富縮間歇時抓緊時間好好休息,要學會做減痛分娩的動作,這樣可以減輕產痛,精力充沛地迎接小寶寶的來臨。 生產後要平靜休息。
6、產後好好休息
胎兒娩出以後,產婦會感到很痛快同時也很疲勞,要好好地臥床休息。 不必過分興奮,也不應該悲傷。 因為情緒突然變化會影響子宮的收縮復原,導致產後出血過多,造成生命危險。
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產婦分娩時的用力技巧
1、當子宮口全開後
當子宮口開全後,會陰膨脹,這時孕媽媽應在宮縮時正確用力,以增加腹壓協助宮縮力促進分娩。 孕媽媽在宮縮時要先吸一口氣,閉緊喉頭,如解大便一樣用力向下屏氣增加腹壓,這樣腹內壓升高促進宮縮,能夠加快胎兒的分娩。
2、當宮縮間歇時
當宮縮間歇時,孕媽媽應該安靜休息,以恢復體力。 如果腹壓和宮縮力配合得當,會使胎兒娩出期時間明顯縮短,但是如果用力不當就起不到應有的作用,比如有些孕媽媽拼命地喊叫哭鬧,不但消耗體力,造成疲勞,並且導致子宮收縮乏力,影響產程進展。
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3、當胎頭下降到很低時
當胎頭下降到很低的時候,最適宜運用腹壓。 這時候醫生會例行檢查並囑咐孕媽媽運用腹壓。 如果宮口未開全,即使有劇烈的排便感必須使勁時,千萬不要用力,以免造成分娩後期乏力。 應該在宮縮時張大口呼吸,放鬆全身肌肉,不能屏氣使勁。
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產婦分娩前的症狀
1、胎兒下降感
此時孕婦自覺呼吸較以前輕快,上腹部較前舒適,進食量增多,由於胎頭下降壓迫骨盆和膀胱,孕婦常有尿頻的症狀。
2、假臨產
分娩發動之前,孕婦常出現時間長短不等的“假臨產”。 宮縮間隔的時間不規律;強調不大,只感到下腹部有輕微的脹痛,常在夜間出現而清晨消失;持續的時間短且不恒定,一般不超過30秒。
3、見紅
在接近分娩時,部分產婦可見陰☆禁☆道有少量的血性分泌物排出,稱見紅,有時還可同時排出粘液栓。 見紅是分娩即將開始的可靠徵象,大多數產婦在24-48小時內臨產。
4、破水
陰☆禁☆道有大量液體流出,不能控制,破水後易發生臍帶脫垂危及胎兒生命,孕婦應平臥,立即去醫院。