產婦千萬不能盆浴且洗澡速度要快

“月子裡不能見風”、“月子裡不能洗頭、刷牙、洗澡”等錯誤的觀點已經被媒體多次批判， 相信現在初為人母的年輕人對這種舊觀點也不會認同。 李衛說， 讓新媽媽一個月不洗頭、肯定是不現實的。 但產婦洗頭、洗澡也要注意技巧。

一般來說， 順產後第二天， 產婦就可以下地走動。 可以和平時一樣梳頭、刷牙、漱口， 每日刷牙1～2次。 李衛建議， 產婦應該選用軟毛刷、無刺激牙膏， 以溫水漱口， 避免拉鋸式刷牙方法。 產後出汗多， 應勤換內衣、褲及床單、被褥， 選擇透氣、吸汗良好的棉織品為佳， 衣服最好經過太陽的曝曬， 也可以用紫外線照射消毒。

產婦可以洗澡， 但避免盆浴。 自然生產的產婦分娩後2～5天便可以洗澡。 而做剖宮產的產婦可根據自身的不同情況洗澡1～3次， 洗澡時間不宜過長， 每次5～10分鐘即可， 浴室溫度以20℃最為適宜， 淋浴水溫調至34℃～36℃左右。