產婦吃什麼會導致回奶

產婦吃什麼導致回奶？要想寶寶有充足的奶水， 不僅要多吃催奶的食物， 哪些回奶的食物也要避免。

1、炒麥芽。 炒麥芽的消散能力比較強， 通過耗散氣血的方式回奶。 2、韭菜。 韭菜屬於溫熱性的食物， 具有壯陽的功效， 通過驅散體內的寒氣， 幫助調經回奶。 3、山楂。 山楂具有健胃消食， 生津止渴的功效， 良好的消散功能可以幫助媽媽們回奶。 4、花椒。 花椒能夠驅寒， 治療寒濕和吐瀉， 幫助媽媽們減少乳汁的分泌。 5、人參。 人參營養價值較高， 能夠生津止渴， 補氣安神， 人參湯或者人參泡茶， 能夠減少乳汁分泌。 6、螃蟹。 螃蟹屬於性寒的食物， 將螃蟹放入水中煮， 煮熟後食用， 具有回奶的功效。 7、芹菜。 芹菜含有豐富的纖維素， 能夠幫助人體消化， 具有抗癌的功效， 也能夠降壓降脂， 幫助媽媽回奶。 除此之外， 還有三類食物會回奶：1、生冷辛辣的食物。 自從女性懷孕後， 就不能多食用生冷辛辣的食物。 但是在媽媽們的哺乳期， 是不可以食用生冷辛辣的食物， 比如：啤酒、茶葉、巧克力、辣椒等。 這些食物能夠消散乳汁， 減少乳汁的分泌。 2、味酸的蔬菜。 常見的味道偏酸的食物有：黃瓜、菜瓜、馬齒莧等蔬菜， 食用這些蔬菜， 也會導致回奶。 3、茶類飲品。 除了炒麥芽茶， 媽媽最好不要食用綠茶， 以免回奶。