你知道怎樣吃水果麼?這個問題聽起來似乎有些莫名其妙， 吃水果誰不會呢?的確如此， 人人都會吃水果， 但是並非人人都會科學的吃水果、正確的吃水果。 特別是對於剛剛分娩不久的產婦朋友們來說就更是如此了。 產後飲食對於產婦的身體恢復和寶寶的健康都是至關重要的， 你不僅要知道什麼可以吃什麼不能吃， 你還要知道可以吃的東西應該怎麼吃。 這樣才能夠有效的保證不受到影響。 那麼現在就讓我來從科學的角度給你說一說產婦吃水果應該注意些什麼吧。
產婦吃水果時要注意以下幾個方面：
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最好是吃新鮮的水果。
最好吃常溫的水果， 不要吃過涼的， 如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫裡過一會兒再吃。
吃水果時要注意清潔， 應清洗乾淨或去皮後再吃， 以免發生腹瀉。
吃完水果後， 要及時漱口， 以防止牙齒腐蝕。
產婦應該吃水果， 但是不能隨便吃水果。 吃水果時一定要注意一些問題。 首先要吃新鮮的水果， 以前你可能並不是十分注意這個問題， 但是產後是個特殊的時期， 不夠新鮮的水果是絕對不能吃的。 而且即使是在炎熱的夏天， 你也要吃常溫的水果， 剛剛從冰箱裡拿出來的水果是不適合你的。 再有就是吃水果一定要注意清潔， 最好能夠去皮吃， 如果這個時候因為食用不潔的食物而發生腹瀉就比較麻煩了，
