產婦吃西瓜可以增加乳汁分泌

坐月子能吃西瓜嗎?坐月子吃西瓜好不好?這是很多產婦關心的問題。 現在天氣炎熱, 人們都愛吃鮮甜可口的西瓜。 母嬰專家指出, 產婦吃西瓜可以增加乳汁分泌。 因此, 孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

孕婦吃些西瓜對身體是有益的。 有人認為, 西瓜生冷有傷脾胃, 產婦吃不得。 其實, 這是缺乏科學根據的。 坐月子能吃西瓜嗎?孕婦在妊娠期間常吃些西瓜, 不但可以補充體內的營養消耗, 同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足西瓜和冷飲不一樣, 適量食用不傷脾胃, 還能促進食欲。 當然, 產婦不宜吃冰鎮過的西瓜。

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因為, 產褥期胃腸黏膜對冷刺激尤為敏感, 過冷的食品可引起胃腸痙攣, 出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀, 甚至會影響子宮收縮, 造成惡露過多或排出不暢。 孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高, 常吃些西瓜, 不但可以利尿去腫, 西瓜還可以增加乳汁的分泌, 還有降低血壓的功能。

母嬰小編溫馨提示:產婦吃西瓜可以增加乳汁分泌。 孕婦在妊娠期間常吃些西瓜, 可以利尿去腫, 還能促進食。 而且產前和產後吃些西瓜, 可以治療和糾正孕婦貧血。

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