我們都知道， 阿膠是很有營養的一種滋補品， 它含有多種營養元素， 具有很好的功效與作用， 很多人都會經常吃阿膠， 尤其是女性朋友。 那麼產後可以吃阿膠嗎？
產後可以吃阿膠嗎產後可以吃阿膠， 但是需等新媽媽月子過後， 惡露排盡再吃， 因為阿膠養血補血， 具有造血的功能， 會影響惡露排除， 不利產後身體恢復。
阿膠富含人體所需要的蛋白質、氨基酸、微量元素等多種營養成分， 對產後恢復和提高母乳品質有較好的功效， 還能增強媽媽體質， 而且阿膠有補血功效， 對預防哺乳期貧血有一定幫助，
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加快造血功能
阿膠具有造血的功能， 產後女性失血過多， 需要及時的補充才可以保證身體所需的血液， 且又不可能直接輸血， 就得靠身體再次造血， 而服用阿膠能加快機體造血的功能， 使新媽媽產後不缺血， 加快身體恢復。
促進鈣質吸收
產後新媽媽需要哺乳， 而小寶寶的鈣質全部是通過乳汁傳輸到體內， 這就意味著新媽媽要大量的補鈣， 平時大量的喝牛奶吃鈣片， 如果身體不吸收， 那含鈣高的食物就等於白吃， 所以新媽媽需吃一些可以促進鈣質吸收的食物， 如阿膠。
養氣補氣
阿膠可以補氣， 恢復產婦生產所消耗的元氣， 產後多數新媽媽會感覺冷， 體質虛弱， 動不動出虛汗或感覺疲憊，
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促消化健脾胃
產後新媽媽身體機能會比較弱， 胃口也比較差， 而適量服用一些阿膠可補充氣血， 增進食欲， 恢復體質。
提高母乳品質
阿膠富含明膠、蛋白質、氨基酸和微量元素， 能提高產後媽媽母乳的品質， 有利於小寶寶的生長發育。
產後吃阿膠的方法牛奶沖服
原料：牛奶300毫升、阿膠150克。
做法：先將阿膠弄碎之後， 加入牛奶並充分攪拌均勻溫熱即可。 也可先把阿膠燉熟之後在同牛奶攪拌均勻。
服用方法：直接飲用。
正是因為阿膠具有非常強大的養生保健功效， 因此在《神農本草經》中反阿膠奉為養生保健的聖品， 其具有增強體質、補益氣血、美容養顏、延緩衰老、擴張血管、強身健體之功效。
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膨化阿膠
原料：阿膠150克。
做法：把阿膠放到微波爐中設定火力10乘， 然後定時3分鐘即可。
服用方法：直接食用阿膠珠， 此方的口感純香持久。 可最大程度的節省時間。
阿膠粳米粥
作用：能滋陰養血、補益沖任， 枸杞子溫補肝腎、益精養血， 對產婦身體大有益處。
原料：阿膠原粉20克、枸杞子30克、粳米100克。
做法：先煮粳米、枸杞子為粥後， 加入阿膠使其溶化， 再煮2-3分鐘， 以粥代食， 可加糖調味。 每日1次， 連用10-15天。
蜂蜜雞蛋阿膠膏
原料：阿膠150克、雞蛋一個、蜂蜜適量。
做法 ：先將阿膠搗碎， 然後同雞蛋一起燉熟， 冷切之後加適量的蜂蜜即可。
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服用方法：每日空腹前服用， 此方尤適合虛疲咳嗽症患者。
阿膠大棗湯
原料：阿膠原粉15克、黃芪30克、大棗15枚。
做法：將阿膠、黃芪、大棗煎汁兌服， 連喝3-5天即可見效。
芝麻核桃阿膠膏
原料：阿膠150克、黃酒350毫升、冰糖250克、核桃、黑芝麻適量。
做法：先將阿膠弄碎， 然後放入黃酒中浸泡一個星期， 等到阿膠變成海綿狀時倒出加適量水燉化後， 再加入核桃、黑芝麻、冰糖上鍋蒸1個小時， 在蒸的過程中要不斷的攪拌， 冷切之後形成膏狀。
服用方法：每天早晚一湯匙， 用溫開水送服即可。 此方具有溫陽補腎之功效， 特別是對腰酸背冷者。
阿膠燉黃酒
原料：阿膠150克、黃酒300毫升、冰糖適量。
做法：用把阿膠放到湯盆中， 倒入黃酒浸泡12個小時， 然後回味入普糖，
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服用方法：趁熱飲用， 建議在飲用過程中可適量搭配點佐料。
產後吃阿膠注意事項1、注意適量， 阿膠不宜吃太多， 哺乳期吃太多阿膠， 會通過乳汁傳給小寶寶， 導致寶寶上火。
2、產婦服用阿膠後如出現腸胃不適的症狀， 可暫時停用一段時間， 吃清淡飲食， 等脾胃功能恢復正常後再根據情況服用。
3、服用阿膠期間， 飲食不要太油膩， 可以吃一些開胃的食品， 但不要吃山楂， 山楂雖然開胃促消化， 但配合阿膠吃， 不但不起作用， 還會出現口黏、舌苔厚膩等症狀。
