產婦吃黨參的好處 哺乳期怎麼吃黨參

我們都知道， 黨參是很常見的一種中藥材， 它具有很好的功效與作用， 能起到很好的保健效果， 很多人都會經常吃黨參。 那麼哺乳期能吃黨參嗎？

黨參哺乳期可以吃嗎

黨參哺乳期可以吃， 但是要慎吃。

黨參溫補， 容易上火， 哺乳期最好適量食用， 可以在熬湯的時候， 加一點點黨參。

哺乳期吃黨參的好處

黨參性平， 味甘， 具有補中益氣、健脾益肺、抗癌、降壓、抗缺氧、抗衰老之功效， 還可以增強人體免疫力， 提高超氧化物歧化酶的活性， 增強消除自由基的能力， 具有調節胃腸運動、抗潰瘍、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。

適用於脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏、潰瘍、貧血、虛喘咳嗽、內熱消渴等症。 因此， 體質虛弱、氣血不足、面色萎黃的產婦可以適當吃些黨參。

黨參的食用功效

黨參益氣生津， 養血， 與黃芪， 白術配伍， 能補益中氣， 改善因中氣不足所致的體虛倦怠， 食少便溏等症;配伍黃芪， 五味子， 能補益肺氣， 緩解因肺氣虧虛所致的咳嗽氣喘， 語音低弱等症;配伍麥冬， 五味子能改善氣津兩傷導致的氣短口渴， 氣血雙虧的面色微黃， 頭暈心悸等症狀。 與當歸， 熟地等補血藥物配伍， 可以益氣生血。

哺乳期吃黨參會影響寶寶嗎

黨參是補氣藥物， 用以調理身體虛弱， 貧血， 肺弱氣喘， 氣血不足等症， 在食用的同時， 注意增加營養， 補充維生素和蛋白質，

保證腸胃正常消化吸收飲食， 對寶寶是沒有影響的。

哺乳期吃黨參會回奶嗎

黨參和黃芪一樣， 屬於補益型藥材， 哺乳期吃黨參是不會回奶的， 如果是由於氣虛導致奶水不足， 適量的食用還有助於下奶。

哺乳期怎麼吃黨參好

黨參當歸圍大蝦

材料：鮮大對蝦500克， 當歸， 黨參各10克， 料酒， 食鹽， 味精， 白糖， 醋， 蔥段， 薑片各適量， 豬骨500克。

做法：當歸， 黨參整支用清水洗淨後放入砂鍋， 加入洗淨的豬骨， 放入1升清水， 開大火燒沸， 撇去浮沫， 小火煮沸至當歸， 黨參燒熟， 將對蝦剪去須足， 除去雜物， 洗淨待用， 將炒鍋放於旺火上， 倒入食用油燒至七成熱， 放入蔥和薑片熗鍋， 隨即放入大蝦， 兩面略煎後， 稍微擠出蝦頭的油， 加料酒， 醋，

食鹽， 白糖， 味精， 倒入適量骨頭當歸黨參湯， 燒開後改用小火燜片刻， 撿出蔥， 薑， 用旺火收汁， 和黨參， 當歸一同裝盤， 趁熱食用。

功效：氣血雙補， 通乳托毒， 能給哺乳期媽媽提供充足的乳汁， 還能強筋壯骨， 保健養生。

黨參烏雞湯

材料：黨參10克， 烏雞半隻， 山藥10克， 沙參10克， 幹香菇3枚， 大棗2枚， 生薑適量。

做法：將烏雞洗淨後在沸水中焯去浮沫， 和黨參， 山藥， 沙參， 香菇， 大棗， 生薑一同用文火燉煮成湯， 2小時候起鍋食用， 每週食用1到2次。

功效：補氣固表， 補中和胃。 對氣虛人群有一定的斂汗作用， 適宜於產後虛胖多汗的女性食用。

哺乳期吃黨參的注意事項

黨參分為生用和灸用， 一般來說生津止渴宜生用， 健脾益氣宜灸用。 哺乳期的媽媽注意， 黨參的用量不宜太大，

本來身體就虛弱， 吸收不好會導致上火。

如果是中氣不足， 脾胃虛弱， 食少便溏， 倦怠乏力的哺乳期媽媽， 做好與白術， 茯苓， 甘草同用。