寶寶出生後， 需要喝上媽媽的第一口母乳。 那麼在產婦進行哺乳的時候， 准爸爸都該做些什麼呢?又該如何參與到母乳餵養中去呢?
母乳餵養的重要性
①營養全面， 溫度適宜， 最適合嬰兒的消化能力。
②蛋白質、脂肪、糖三者的比例(1∶3∶6)很適宜。
③母乳中含有免疫物質， 可以增強嬰兒的體質。
④母乳經濟又方便， 無需專門消毒。
⑤母乳在嬰兒腸道內產生促進雙歧乳酸桿菌生長因數， 有利於殺滅腸道致病菌。
⑥母乳的乳糖含量高， 有益於大腦發育， 有利於腸道礦物質吸收。
⑦嬰兒吸吮乳☆禁☆頭， 可以促進產婦體內激素分泌， 加速子宮收縮，
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⑧母乳餵養可以增加嬰兒的安全感。 當嬰兒在同母親溫暖的皮膚接觸時， 表現得十分安寧， 很少出現哭鬧不止的情況。
⑨母乳餵養還可以增進母子之間的情感交流。 當嬰兒用小手撫摸母親的乳☆禁☆房或用沒長牙的小嘴無意識地碰撞時， 母親的全身就會感到一種快感， 一種心靈上的滿足， 對孩子慈愛的感情便會油然而生， 這是母子之間的情感交流過程。
一、分擔餵奶之外的育兒工作
當媽媽開始哺喂母乳， 生活會轉變成完全繞著孩子轉， 每天光是要記得幾點該餵奶、幾點該擠奶等繁瑣的時程表， 就足以讓新手媽咪忙得團團轉， 更遑論是餵奶完還要幫孩子打嗝、換尿布，
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此時， 如果爸爸能主動分擔餵奶以外的育兒工作， 那麼就能讓母乳媽咪們輕鬆許多。 雖然喂母乳時， 爸爸無法參與， 但若是可以協助抱孩子給媽咪餵奶， 或是在喂完奶時， 接手幫寶寶拍嗝、換尿布等照護工作， 也能達到夫妻分工合作照顧孩子的效果。
重要的是， 新手爸爸在一開始就應該積極主動學習如何照料孩子， 當爸爸能夠熟練孩子的照護工作， 媽咪才能放心的把孩子交給另一半照料， 獲得較多的休息空間。
二、主動安排放鬆與休息的時機
媽媽在剛開始擔任母親角色時， 通常會一股腦兒的燃燒自己的能量， 全心全意的把注意力放在孩子身上， 而忽視自己的需求。
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體貼的爸爸千萬不要等到媽咪過度勞累、身體發出警訊時， 才懂得伸出援手， 平時就應該細心的覺察另一半的需求， 主動安排讓老婆休息的空間， 一句“你先休息吧!寶寶交給我!”就是此時最強而有力的愛意表達。
三、當最棒的母乳支持者
母乳媽咪除了忙於餵奶， 次要挑戰就是要應付周邊婆婆媽媽五花八門的熱心詢問， 如：寶寶一直哭， 到底有沒有吃飽;寶寶那麼瘦， 母奶營養夠不夠;為什麼寶寶一直拉稀便……等等質疑， 多少都會帶給媽咪不少信心打擊。
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此時就是爸爸挺身而出的最佳時機!除了可主動向親友介紹一些母乳的正確觀念， 也可當居中溝通的橋樑， 讓媽媽不用忙於解釋， 而能以較平和的心情哺喂寶寶。
此外， 爸爸也應該在日常生活中， 就以體貼的言語和行動鼓勵媽咪， 無論是一個溫暖的擁抱， 或是簡單的一句“你辛苦了”， 別小看這樣簡單的舉動， 就可以讓媽咪感到辛苦的付出都值得了!
四、尋找各種支持體系
要減輕母乳媽咪的負擔， 安排其它照顧寶寶的幫手絕對是必要的。 許多全職母乳媽咪在孩子出生後， 幾乎過著與寶寶形影不離的生活， 然而， 媽咪總是會有需要獨處或休息的時候， 此時支持體系就變得非常重要。 舉例來說， 若媽咪生病了需要休養，
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奶爸如何參與母乳餵養
1、要支持並體貼你的愛人。 母乳餵養可不是件輕鬆的事情， 所以， 爸爸要儘量接管一些媽媽平時做的家務， 並在她需要時， 隨時搭把手。 在媽媽給寶寶餵奶時， 你可以為她墊上一個枕頭， 或遞上一杯水， 或是在喂完奶後， 為寶寶拍嗝。
2、一定要多和寶寶進行肌膚相親的身體接觸。 經常抱抱寶寶， 給寶寶洗澡， 或坐在椅子上看書讀報時， 把寶寶擁在你的懷裡小憩一會兒， 這都會極大地增進你們之間的親子感情。 而且這樣做， 也會使你和你的寶寶建立一種近似於母乳餵養的身體上的親密接觸。
3、多花時間跟寶寶相處。 把寶寶放在小推車裡帶他出去散步，或是用嬰兒背帶帶寶寶去超市購物，還可以和寶寶一起在地板上玩耍。你和寶寶單獨相處的機會越多，就會對自己做爸爸的能力越自信。
4、 如果與有孩子之前相比，寶寶的媽媽對性☆禁☆生☆禁☆活不再像以前那麼有興趣了，你一定要有耐心。 她可能是因為餵養你們的寶寶，而感到“親密夠了” 。
把寶寶放在小推車裡帶他出去散步，或是用嬰兒背帶帶寶寶去超市購物，還可以和寶寶一起在地板上玩耍。你和寶寶單獨相處的機會越多，就會對自己做爸爸的能力越自信。4、 如果與有孩子之前相比，寶寶的媽媽對性☆禁☆生☆禁☆活不再像以前那麼有興趣了，你一定要有耐心。 她可能是因為餵養你們的寶寶，而感到“親密夠了” 。
