中醫認為, 生姜性溫熱、辛, 可疏風解表、散寒, 促進惡露排出。
但由于姜是辛溫之物, 可促進血液循環, 過多食用會增加血性惡露, 使惡露排不盡, 子宮內膜修復不好, 造成貧血, 產后體弱, 所以產后不能馬上就吃姜或姜制品。
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產婦可以自己觀察, 如果惡露轉為顏色淡黃或白色時, 是進食姜湯較理想的時機。 但也不能天天喝一大碗, 通常可以隔天喝小半碗姜湯為宜, 不宜飲用濃姜汁。
同時, 飲用姜湯的時間不宜太長, 一般可持續10天左右。 如果惡露突然增多或顏色變鮮紅, 應暫時停止或減少姜湯的分量。
此外, 剖腹產不久的產婦, 應禁忌過早食雞湯、鯽魚等湯和催乳食物, 可在產后7~10天再食用。
(來源:女媧網)