生產過後, 產婦在月子裡的時候, 需要通過飲食來好好的調理身體, 湯湯水水是免不了的。 傳統的產後調理方法, 生化湯是重頭戲, 以現代醫學觀點來看, 生化湯到底是什麼, 產婦究竟該不該喝?產婦喝生化湯的注意事項有哪些?下面母嬰專家就來仔細介紹一下生化湯。
生化湯的作用
現代藥理研究證明, 生化湯有增強子宮平滑肌收縮、抗血栓、抗貧血、抗炎及鎮痛作用。 生化湯可以治療產後血虛受寒, 淤阻胞宮所致腹痛、產後惡露不能流出、小腹冷痛等。
生化湯的組成
生化湯主要由當歸、川芎、桃心、烤老薑、炙甘草組成。
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喝生化湯的必要性
在胎兒及胎盤組織娩出之後, 子宮靠肌肉之收縮讓血管受到壓迫而止血, 若收縮不好, 這些血管會持續開放而造成出血不止, 若形成血塊積在子宮腔內, 造成子宮肌肉層的收縮更不好, 出血情形會更惡化, 所以維持子宮肌肉層的收縮是最重要的。 接下來子宮內膜層要好好地重建再生, 這關係到將來再次懷孕, 這個過 程在產後2 ~ 3 天即已開始, 除了當初胎盤著床的部分以外, 其餘的子宮內膜的新生, 多在產後7 ~ 10 天內完成。
而胎盤著床部分的子宮內膜再生, 則複雜了一些,
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愛心tips
對於產後惡露已行, 淤血排出通暢, 而無小腹疼痛(即子宮收縮)諸症的產婦, 不必服用生化湯。 因為此方有逐淤之效, 會造成出血。 有些產婦若產後流血過多, 且淤血已清, 也不可服用生化湯。
喝生化湯的注意事項
喝生化湯不要超過產後2 個星期, 因為在這之後, 生化湯反而對子宮內膜的新生造成負面影響, 它會讓新生子宮內膜不穩定, 反而會出血不止。 這也是生化湯最常見的副作用。
由於現在生產, 婦科醫師會開子宮收縮劑,
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一般婦女產後多虛、寒、淤, 而生化湯藥性偏溫, 為產後血虛受寒, 淤阻胞宮而設。 如惡露過多, 出血不止, 血色鮮紅夾淤塊, 應在醫生指導下對症施藥, 不可盲目服用生化湯。
如果產婦在服用生化湯後發現出血量增加, 就必須及時停止, 以免導致嚴重出血的不良情況。 生化湯不可作為產後常規用藥。 應在醫生指導下使用, 隨症加減, 對症施藥, 才會收到好的效果。
根據產後惡露的顏色、量、臭味等特點,
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產後正確的進食順序
正確的進餐順序應為:湯→青菜→飯→肉, 半小時後再進食水果。 飯前先喝湯。 飯後喝湯的最大問題在於沖淡食物消化所需要的胃酸。 所以產婦吃飯時忌 一邊吃飯, 一邊喝湯, 或以湯泡飯或吃過飯後, 再來一大碗湯, 這樣容易阻礙正常消化。 米飯、麵食、肉食等澱粉及含蛋白質成分的食物則需要在胃裡停留1 ~ 2 小時, 甚至更長的時間。 所以要在湯之後吃。
在各類食物中, 水果的主要成分是果糖, 無須通過胃來消化,
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知道了產婦喝生化湯的注意事項有哪些, 生化湯雖然好, 但是並不是所有的產婦都適合, 生化湯畢竟是有一些中藥材組成的, 所以不能亂服用, 最好是在中醫的指導下服用。 生化湯一定要由中醫師診斷過, 配合自己的體質使用。 而若是服用生化湯之後, 出現拉肚子的情況, 也須請中醫師再做調整。