產婦在分娩時不宜大聲喊叫

產婦在分娩時大聲喊叫既消耗體力， 又會使腸管脹氣， 不利於宮口擴張和胎兒下降。 正確的做法應該是， 產婦要對分娩有正確的認識， 消除精神緊張， 抓緊宮縮間歇休息， 按時進食、喝水， 使身體有足夠的體力貯備。 這樣不但能促進分娩， 而且大大增強了對疼痛的耐受力。 如果確實疼痛難忍， 也可以做如下工作， 以進一步減輕疼痛。

深呼吸：子宮收縮時， 先用鼻子深深地吸一口氣， 然後慢慢用口呼出。 每分鐘做１０次， 宮縮間歇時暫停， 產婦休息片刻， 下次宮縮時重複上述動作。

按摩：深呼吸的同時， 配合按摩效果更好。

壓迫止痛：在深呼吸的同時， 有拳頭壓迫腰部或恥骨聯合處。

適當走動：產婦如一切正常， 經醫生同意後， 可適當走動一下， 或靠在椅子上休息一會兒， 或站立一會兒， 都可以緩解疼痛。