傳統中，
人們認為孕婦在月子期間是不能刷牙、洗澡、梳頭的，
那麼，
產婦在月子裡到底能不能刷牙呢？ 》》月子忌刷牙洗澡是真的嗎
現代醫學認為， 產婦在月子裡一定要刷牙漱口， 不然的話牙齒反易被損害。 產婦在月子裡每天要進食大量的糖類、高蛋白食物， 這些食物大多細軟， 本來就失去了咀嚼過程中的自潔作用， 容易為牙菌斑形成提供條件。 如果不刷牙， 就會使這些食物的殘渣留在牙縫中， 在細菌作用下發酵、產酸、導致牙齒脫鈣， 形成齲齒或牙周病， 並引起口臭、口腔潰瘍等。
月子裡一定要天天刷牙。
Advertisiment
1、在孕期注意攝取鈣營養， 保持口腔衛生， 避免使牙齒受到損害。
2、產婦身體較虛弱， 正處於調整中， 對寒冷刺激較敏感。 因此要用溫水刷牙， 並在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟， 以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。
3、每天早晚和睡前各刷一遍， 如果有吃夜宵的習慣， 吃完宵夜後再刷一遍。
4、可在產後3天採用指漱， 即把食指洗淨或在食指上纏上紗布， 把牙膏擠於手指上並充當刷頭， 在牙齒上來回、上下擦拭， 再用手指按壓齒齦數遍。 這種方法可活血通絡， 堅固牙齒， 避免牙齒鬆動。
