產婦坐月子需要注意幾點

產後應儘早喂寶寶母乳， 分娩後乳☆禁☆房充血膨脹明顯， 儘早哺乳有利於刺激乳汁的分泌， 使以後的母乳餵養有個良好的開端， 還能夠促進子宮收縮、復原。

坐月子是女人一生中非常特殊的時期， 從醫學角度來看， 坐月子的目的是防止產後出血、感染等併發症的發生， 促進產後機體功能的恢復。 坐月子期間， 產婦應注意以下幾方面：

1、飲食起居：分娩後應讓產婦充分休息， 月子裡和哺乳期應多吃高營養、高熱量、易消化的食物， 同時多喝水以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。 產婦要注意個人衛生， 產後出汗多，

居室內要經常通風， 室內溫度不可太高， 也不可忽高忽低。

2、適當活動：正常分娩的產婦在產後6-12小時後即可起床做輕微活動， 產後第2日可在室內隨意走動；施行剖宮產的產婦可適當推遲活動時間。

3、母乳餵養：產後應儘早喂寶寶母乳， 分娩後乳☆禁☆房充血膨脹明顯， 儘早哺乳有利於刺激乳汁的分泌， 使以後的母乳餵養有個良好的開端， 還能夠促進子宮收縮、復原。

4、合理安排產後性☆禁☆生☆禁☆活：產後42天以內， 醫學稱之為產褥期， 子宮處於修復創面及恢復正常生理功能的時間， 所以絕對禁止性☆禁☆生☆禁☆活。