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產婦奶水太多怎麼辦 哪些食物不可吃

產婦奶水太多可以怎麼辦

1、奶水太多可以不擠奶嗎?

奶水多的時候, 寶寶吃不完, 媽媽必須擠出來, 否則很容易造成脹奶, 淤積太多的話容易導致炎症發作, 即乳腺炎。

產後乳☆禁☆房發脹但奶排不出來時, 一般是因為初乳比較粘稠, 不能及時排出的緣故, 一般在擠奶前要先熱敷, 邊敷邊按摩, 從乳☆禁☆房根部向乳☆禁☆頭處劃圈狀的按摩, 等那些按上去硬的地方變軟些了, 才擠奶。

2、奶水太多擠出來怎麼保存?

擠下來的母乳要用乾淨的容器裝, 冷藏奶是要與冷凍室的奶水加在一起時, 切記新加的要比原來已冷凍的奶水少,

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否則已冷凍的會被新加入的奶解凍。

裝母乳的容器要留點空隙。 不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊, 以防冷凍結冰而脹破。 當您用塑膠袋時最好套兩層以免破裂。 擠出空氣, 並留有1寸的空隙(不要裝滿)然後弄緊直立, 放在圓筒形的容器內, 冷凍結冰時起立成型(如欲長期存放母乳最好不要用塑膠袋裝)。

儲存母乳要分成小份約2至4盎司為一份來冰(60到120CC), 這樣方便于家人或保姆根據嬰兒的食量餵食且不浪費, 並且在每一小份母乳上貼上標籤並記上日期。 更詳細的保存母乳的方法>>>

產婦奶水太多飲食注意事項

1、產婦奶水太多可以吃回奶的食物嗎?

寶寶胃口慢慢會變大的, 建議不要吃回奶的食物, 因為奶水回了後,

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很難再催。 所以媽媽們還是小心這些退奶的食物>>>

2、產婦奶水太多吃什麼好?

建議媽媽可以暫停或者減少進食如魚湯、豆腐湯之類的催乳食譜的。 有不少食物都具有催乳效果, 媽媽們可以查看更多的催乳食譜>>>。

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