產婦奶水太多怎麼辦？吃什麼好？

產婦奶水太多怎麼辦?

一、產婦奶水太多可以怎麼辦?

1.奶水太多可以不擠奶嗎?

奶水多的時候， 寶寶吃不完， 媽媽必須擠出來， 否則很容易造成脹奶， 淤積太多的話容易導致炎症發作， 即乳腺炎。

產後乳☆禁☆房發脹但奶排不出來時， 一般是因為初乳比較粘稠， 不能及時排出的緣故， 一般在擠奶前要先熱敷， 邊敷邊按摩,從乳☆禁☆房根部向乳☆禁☆頭處劃圈狀的按摩， 等那些按上去硬的地方變軟些了， 才擠奶。

2.奶水太多擠出來怎麼保存?

擠下來的母乳要用乾淨的容器裝， 冷藏奶是要與冷凍室的奶水加在一起時， 切記新加的要比原來已冷凍的奶水少， 否則已冷凍的會被新加入的奶解凍。

裝母乳的容器要留點空隙。 不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊， 以防冷凍結冰而脹破。 當您用塑膠袋時最好套兩層以免破裂。 擠出空氣， 並留有1寸的空隙(不要裝滿)然後弄緊直立，

儲存母乳要分成小份約2至4盎司為一份來冰(60到120CC)， 這樣方便于家人或保姆根據嬰兒的食量餵食且不浪費， 並且在每一小份母乳上貼上標籤並記上日期。

二、產婦奶水太多飲食注意事項

1.產婦奶水太多可以吃回奶的食物嗎?

寶寶胃口慢慢會變大的， 建議不要吃回奶的食物， 因為奶水回了後， 很難再催。

2.產婦奶水太多吃什麼好?

建議媽媽可以暫停或者減少進食如魚湯、豆腐湯之類的催乳食譜的。