產婦如何安全度過產褥期

產婦如何安全度過產褥期呢?在生產過後的十天內， 是非常關鍵的時候， 這段期間應該每一天都來觀察產婦的脈搏， 血壓。 在這段期間內， 要好好的休息， 不要做體力活動， 避免子宮脫垂的發生。 而產後的飲食也要注意， 要吃一些清淡進補的。 產婦如何安全度過產褥期呢?一起看看本文吧。

產婦如何安全度過產褥期呢?產後尿量增多， 應及時排小便， 以免脹大的膀胱妨礙子宮收縮。 產後2日內應排大便。 如有便秘， 可用開塞露、肥皂水灌腸等進行處理。 每日可用溫開水或消毒液沖洗陰部2～3次， 保持會陰部清潔乾燥。

宮底高度逐日復原， 產後10日應在腹部摸不到子宮， 剖宮產產婦復原較慢， 應適當用宮縮劑惡露有臭味應進行抗炎治療。

產婦如何安全度過產褥期呢?產褥期要勞逸結合

產婦在產褥期要休養好身體， 要做到勞逸結合， 合理安排作息時間。 首先要有充分的休息時間， 否則產婦會感覺疲倦、焦慮、精神抑鬱， 還會影響乳汁的分泌。 產婦要保證每天有10個小時的睡眠時間， 睡時要採取側臥位， 以利於子宮復原。

產婦如何安全度過產褥期呢?一般出院後兩周內應以臥床休息為主， 產後8小時可以在床上坐一會兒。 如分娩順利， 產後12小時可以下床、上廁所。 產後24小時可以隨意活動， 但要避免長時間站立、久蹲或做重活，

產婦如何安全度過產褥期呢?　剖宮產的產婦產後頭4小時需要絕對臥床休息， 第二天可以在床上活動或扶著床邊走， 第三、四天可以下床活動， 以後逐漸增加。

產婦如何安全度過產褥期呢?第二周， 若恢復情況良好， 便可下床做一般的事情， 第三周起大致可以恢復正常生活了。 但由於要照顧寶寶， 睡眠常常不足， 因此還必須注意休息， 不可太疲勞， 要學會把握機會多睡一會兒。 休息不一定都在床上， 下午小睡時可在沙發、躺椅上放鬆放鬆自己， 可能會得到意想不到的鬆弛。 還可在醫生指導下做做產褥體操， 幫助身體復原。 產後8周可逐漸恢復正常工作。

產婦如何安全度過產褥期呢?這段日子對於產婦來說是非常重要的，