產婦容易情緒激動會生病

產婦產後不要經常生氣， 那樣是會得病的， 不要以為小編說的是假話， 事實證明真的會的， 在以下小編就會和大家詳細說說會患什麼病。 情緒激動的時候人體分泌出來的是不健康的東西， 如果新媽咪經常情緒激動容易生氣的話那寶寶也受傷， 所以新媽咪有時候也要克制下自己的脾氣， 不要動不動就發火， 搞的腎上腺素老是飆高。

產婦產後經常性情緒激動容易患哪兩種疾病

生理期異常

那些性格內向、不喜歡出門、而且老是把情緒積攢在心裡的新媽咪最容易患這類疾病了， 所以人在心情不好或者情緒臨近失控的時候最好的方式還是找個人傾訴的好，

把不開心的事情通過這樣的方式適時的排解出去， 這樣生理期就不會異常了。 導致異常也有原因就是情緒激動常常生氣導致的， 所以新媽咪要學習控制自己的脾氣。

許多新媽咪在生理期重新回來前會出現經乳☆禁☆房有些脹痛、頭暈暈的不舒服、睡眠品質低下、容易生氣發火， 如果不及時改變自己的話， 這樣必定是惡性循環了。 更重要的是母乳餵養的新媽咪就更不應該了， 喂孩子的都是不健康的營養。

乳腺疾病

這應該也有部分原因是和新媽咪沒有好好護理胸部導致的。 可能是因為生氣導致忘記每天的胸部“工作”， 一旦胸部出現疾病， 最常見的就是乳腺炎了，

在臨床上， 乳☆禁☆房裡有硬塊， 生理期到來有脹痛， 生理期結束後就好了， 情緒激動不開心、胸口悶、嘴巴裡面苦澀、生理期不定期來、量少等都屬於乳腺疾病。

其實如果真的要歸根究底的話通通和情緒激動老生氣脫不了干係， 所以全當為了自己的健康或者孩子的健康好了， 不要來是生氣， 情緒不佳， 這樣會覺得生活很鬱悶的。

可以做食物消耗點不開心， 新媽咪試試， 看看有沒有效果先。

食譜：松仁乳酪焗茄子

材料：茄子 雞肉 松子 真姬菇 紅椒 黃椒 蘆筍 鹽 乳酪 油 黑胡椒粉

烹飪步驟：

1.雞肉切丁， 放適量黑胡椒粉和鹽醃制兩小時

2.蘆筍去根切丁， 水中倒幾滴油和放入些鹽， 水開後放蘆筍焯一下撈出

3.彩椒、海鮮菇切丁

4.松仁用油煸炒至微黃色出鍋

5.把雞丁和蔬菜混合拌勻， 長茄子對半切開

6.把茄子瓤去掉， 將攪拌好的食材放入茄子中

7.記住填好後上面撒一層馬蘇里拉乳酪絲， 再一層松子仁

8.烤盤鋪錫紙， 將茄子放在上面放入烤箱

9.200度烤20分鐘就可以享受美味了