對產婦的關愛勝過任何下奶藥。 產後早期， 丈夫可給妻子乳周按摩， 點按足大腳趾與二趾接合處的太沖穴、內踝尖上3寸的三陰☆禁☆交穴、外膝眼下3寸的足三裡穴位。 此外， 還有一個通乳穴——小指末節尺側距指甲角0.l寸的少澤穴。 如果產婦面色虛黃、疲乏無力， 丈夫的動作宜輕柔舒緩， 按完各個穴位後可以用艾條迴旋灸足三裡穴和少澤穴， 每穴10~15分鐘。 如果產婦正氣充盛， 按摩力度可以大一點， 也不必用艾條灸了。 這種辦法可以疏肝解鬱、補益氣血、通絡下乳， 而且對剖宮產術後的早排氣、早進食、早康復都有幫助。
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▼下面再告訴大家幾個通乳食療方：
1.花生粥
取花生（不去紅衣）45克、粳米100克、冰糖適量， 也可加山藥30克或百合15克。 將花生洗淨搗碎， 加粳米、山藥片同煮粥， 熟時放入冰糖， 稍煮即可。 現在有豆漿機， 可以把上述食材洗淨後放入豆漿機內， 一按按鈕等著煮熟就可以了。
2.千金鯽魚湯
鯽魚一條， 豬油適量， 漏蘆、鐘乳石各6克， 和米酒一同煮。 如果買不到鐘乳石， 可用通草3克或王不留行籽6克代替。
3.鯉魚赤小豆湯
赤小豆150克， 鯉魚一條（重約1000克）， 蒜頭、陳皮、薑片、料酒、鹽、味精少許。 赤小豆洗淨後浸泡半個小時， 鯉魚按常規處理、洗淨。 用油煎鯉魚， 加水、赤小豆、蒜頭、陳皮、生薑、料酒， 大火煮沸後改小火燜至赤小豆熟， 加鹽、味精調味即可。
4.豆腐煮紅糖
豆腐120克、紅糖30克、黃酒5毫升，
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上述食療可交替使用。 最後提醒一點， 老公給愛妻送餐時， 千萬不要少了甜言蜜語， 拽拽她的耳朵， 點點她的鼻子， 再誇誇她的孩子， 如果這樣還解決不了問題， 就找大夫幫忙吧。
