應節制的食物：
1．辣物。 如蔥、薑、辣椒等一次不能過量。
2．冷凍食品過量容易引起下痢。
3．曬乾的食品和多纖維蔬菜過量時不容易消化。
4．飲料、濃茶、濃咖啡、紅茶、酒精等。
5．鹹品。 如醬菜、醃菜等含鹽豐富的食品。
需要的食物：
1．牛奶、蛋類。 內含優質蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等。
2．魚、肉是動物性蛋白質的主要來源。 含較豐富的氨基酸， 這對身體十分重要。
3．大豆及豆製品是經濟、優質的植物性蛋白質來源。
4．內臟是含有豐富鐵、維生素的優質食品。
5．薯類含維生素B、C豐富， 又是熱能之源。
6．綠葉蔬菜含維生素A、C和鈣。
7．其他蔬菜及水果能緩和便秘，
8．海草類。 是鈣、碘等礦物質之源。
坐月子的產婦是有很多應該要注意的。應該儘量的少吃一些辛辣以及刺激等食物。另外，儘量的少吃一些含有植物酸的蔬菜，因為這種物質會妨礙人體對鈣、鋅、鐵等微量元素的吸收。不能吃硬、咸、生冷食物，這些食物會刺... [詳細答案]
剃不剃胎毛對嬰兒發育沒有任何影響。如果頭髮較多，較密，會影響頭皮的散熱，可能會引起頭皮出疹子。對室溫較熱，經常出汗的情況，應該將胎毛適當時候剪短。最好不要剃禿。每日給孩子用清水洗頭，那麼能促進頭皮代... [詳細答案]
孕婦不要偏食。在飲食方面要盡可能廣泛、多樣化。孕期應多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。注意不要喝酒和咖啡。要戒煙酒茶，不要接觸有毒物質和輻射源。防止感冒等。忌辛辣食物。要多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，... [詳細答案]
待產包裡面產婦衛生巾，護理墊，馬桶墊等等都是少不了的，老公給我買的巧蓓待產包，裡面東西很齊全，很豐富，價格也很合理公道的 [詳細答案]
最近確實看到網上很多再講一種叫做SN-2 PLUS的東東，據說是一種非常接近母乳的技術，能減少寶寶的哭鬧、不便秘、不上火啥的。所以根據SN-2 PLUS研發的奶粉應該是不錯的。 [詳細答案]
