產婦晚上睡覺出汗怎麼辦

產後出汗者並不少見， 中醫認為產後氣血較虛， 腠理不密所致。 現代醫學介紹是因為女性懷孕後體內血容量增加， 這其中大部分都是水分。 分娩以後， 身體的新陳代謝和內分泌活動降低．體內瀦留的水分必須排出體外， 才能減輕心臟負擔， 有利於產後機體的康復。 那麼產婦晚上睡覺出汗該怎麼辦？ 

產婦晚上睡覺出汗只回事啊？晚上睡覺老出汗， 白天也愛出汗， 隨便做點什麼事情， 隨便動動頭上全是汗呀， 睡覺也是衣服都濕掉了， 我老公還說， 你怎麼會那麼熱呢， 其他我沒感覺熱啊， 是產後虛弱嗎？怎麼補啊？產婦晚上睡覺出汗怎麼辦？

星寶寶小編說：媽媽產後出汗多， 是因為女性朋友在懷孕之後體內血容量增加， 這其中大部分都是水分， 產後皮膚排泄旺盛， 所會體內的水分會排出體外， 想要排出體內的水分， 一是可以多多排尿， 二是通過皮膚冒汗的方法排出來， 所以很多新媽媽在產後不僅上廁所的次數增多， 而且皮膚也經常會有出汗多的情況， 同時新媽媽在這個時候就會發現， 新媽媽的體重在產後大概1周的時間左右迅速減輕。  

新媽媽產後夜間出汗怎麼做：

新媽媽出汗多這個情況一般在產後10天左右的時間會慢慢好轉， 雖然出汗多這是一種正常的現象， 但是同時這個時候也要注意護理， 那麼該如何護理呢？

室內的溫度不要過高， 太熱的話出汗會更多的， 不管哪個季節， 溫度保持在20度左右， 夏季最好是保持在28度以下。

每天要保持房間的通風， 室內的空氣流通， 這樣新媽媽才會身體更好， 但是在房間通風的同時， 新媽媽可以去另外一間房間， 切不可對著視窗吹冷風。

新媽媽在產後穿衣蓋被一定要合適， 不能穿的太多， 也不能穿的太少， 不可捂著， 捂著身體會出現問題的。