產後， 產婦可以照常洗澡， 及時的洗澡可以保持汗腺通暢， 有利於體內代謝產物排出， 恢復體力， 解除肌肉和神經疲勞。 但是產後氣血虛弱、抵抗力差， 容易受邪氣侵害， 所以產後洗澡時應注意保暖， 以防風、寒、暑、熱乘虛而入。
產後洗澡持續的時間；每次洗澡的時間不宜過長，
每次5～10分鐘即可。
產後多久可以洗澡；正常分娩的產婦一般在分娩後2～5天便可洗澡， 但是不應早於24小時， 以淋浴為佳。
產後洗澡的注意事項；產後6周內不宜洗盆浴或在大池內洗浴， 以免不潔洗澡水流入生殖道， 引起感染。 洗澡前應避免空腹，
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也就是說， 在冬天洗澡時不能出太多的汗；夏天洗澡時， 浴室應保持空氣流通， 洗澡水與人體的溫度相適宜， 37℃即可， 不可貪涼， 室溫20℃最為適宜。 洗澡後， 不要立刻把濕頭髮紮成辮子， 不要馬上睡覺， 過饑餓或剛吃飽時都不宜洗澡， 洗澡的次數不能太多， 比正常人略少為宜。
