原料：
阿膠25克， 糯米150克， 紅糖10克。
制法：
糯米洗淨入鍋熬， 熬熟以後加阿膠， 完全溶化後加紅糖。
功效：
適用於產後失血、經期出血過多、體虛乏力。
小米紅糖粥
原料：
小米50克， 紅糖10克。
制法：
用小米煮粥， 熬好後加入紅糖調勻。
功效：
開胃補虛益丹田。 適用於氣血虧損、體質虛弱、胃口欠佳的產婦。
相關用戶問答
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產後哺乳媽媽能不能吃阿膠（阿膠中含黃酒）？
您說的情況如果產後貧血的話，也是可以服用阿膠的，雖然含有一定量的黃酒，由於非常少，一般不至於導致什麼影響的，可以放心的。 [詳細答案]
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孕婦春天吃什麼滋補？
呵呵，春天的確是滋補的好季節，這位孕媽你可以嘗嘗白木耳粥、蘋果粥、菊花粥還有胡蘿蔔粥哦，當時我是吃這些滋補身體的~效果是不錯~ 白木耳粥做法：粳米250克，白木耳15克，加水適量，共煮成粥。功效：白... [詳細答案]
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孕婦吃什麼可以滋補？
之前懷孕的時候沒有特別去吃什麼進補哦……不過當時我聽人說吃豬肚粥、小米雞蛋粥和黑芝麻粥都能滋養孕婦身體的，所以經常吃，也介紹給你吧！ 豬肚粥：豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等物質成分，具有補虛損，健... [詳細答案]
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聽說鴨血很滋補，孕婦可不可以吃呢？
孕婦可以吃鴨血。孕婦吃鴨血的好處：鴨血富含鐵、鈣等各種礦物質，營養豐富，而且人體吸收率最高,是補血的良好食品。味鹹，性寒，有補血解毒的功效。其含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸，所含的紅細胞... [詳細答案]
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順產第一天可以吃紅糖糯米粥嗎
你好，順產的第一天最佳的飲食，是小米粥。是屬於健脾中和腸胃的食物，有助於消化。配合紅糖，有活血化瘀的功效。糯米是補中氣的的食物，產後第一天，儘量選擇對腸胃負擔小的食物，達到促進腸胃蠕動的效果。 [詳細答案]
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