味精的主要成分是谷氨酸鈉， 在肝臟中的谷氨酸丙酮酸轉氨酶的代謝作用下， 轉化生成人體特別需要的氨基酸， 它對成年人來說是沒有什麼危害的。 但對12周以內的嬰兒不利。
產婦為什麼不能吃味精
如果乳母在攝入高蛋白飲食的同時， 又食用過多的味精， 谷氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內， 與嬰兒血液中的鋅發生特異性結合， 生成不能被機體吸收利用的谷氨酸而隨尿液排出體外， 從而導致嬰兒缺鋅， 使其出現味覺差、厭食等症狀；還會造成智力減退、生長發育遲緩、性晚熟等不良後果。
因此， 乳母在用乳汁餵養孩子時， 至少在3個月內應少吃或不吃味精。
可以吃一點點 不宜多吃。 [詳細答案]
西瓜是寒性的，不要吃太多。 [詳細答案]
柿子的糖分比一般的水果高，所以，准媽媽一定要控制攝入量。有糖尿病的孕婦不宜吃柿子。貧血和患有慢性胃炎、消化不良等胃動力功能低下的孕婦也不宜吃柿子。 [詳細答案]
杏肉不僅味美色豔、香氣宜人，還含有大量豐富的營養物質。胡蘿蔔素含量很高，能夠很好地幫助人體攝取維生素A。還有較多的鉀、鎂、鈣。杏有滑胎作用，且對牙齒不好。杏容易引起上火、拉肚子。吃杏過多，會長瘡生癤... [詳細答案]
孕婦接近臨產千萬不能吃活血的食物，如人參、當歸等，特別是人參活血功能非常強，幾乎沒有藥物能夠對抗，會容易讓孕婦造成大出血。 [詳細答案]
