產婦在分娩過程中由於體力和元氣消耗大， 出汗多， 身體免疫力下降。 人參具有補血， 補氣， 提高人體免疫力， 抗疲勞、抗衰老、延年益壽的作用， 是營養價值很高的藥材。 因此有的家庭為了使產婦儘快恢復身體機能， 讓產婦服用人參， 這樣做是有害無益的。
一、人參中含有能作用於中樞神經系統和心臟、血管的一種成分--人參皂甙， 能產生興奮作用， 使用後往往會出現失眠、煩躁、心神不寧等一系列症狀， 使產婦不能很好地休息， 反而影響了產後的恢復。
二、中醫認為， “氣行則血行， 氣足則血暢”。 人參是一種大補元氣的藥物，
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在產後2～3周， 產婦傷口已經明顯癒合， 惡露明顯減少時， 才可適當服用人參。 一般在產後2個月， 產婦如果有氣虛症狀， 可每天服食人參3～5克， 連服一個月即可。
產後婦女應注意飲食營養， 做到合理膳食。 從產房出來後， 可喝一些紅糖水， 這時飲食應以吃半流質或流質食物為宜， 如：紅棗粥、蔬菜粥、鯽魚湯、豬蹄湯、雞湯等。 1周後可吃些瘦肉、禽蛋類等食品， 但一次不要吃得太多， 以免損傷脾胃。 也可適當給產婦服用補血口服液或滋補類保健品等。
