產婦生痔瘡的最佳治療方法

產後痔瘡是產後媽媽常見的妊娠期痔瘡的遺留問題， 遇到這樣的現象， 產婦痔瘡的最佳治療方法是什麼？

生好寶寶已經12天了， 我是堅持順產的， 可是如果知道會這麼痛苦我就不這麼選擇了， 現在有了痔瘡真是痛苦的很， 每次大便都很痛， 還帶血， 感覺生個孩子真遭罪， 月子裡本身就難受， 寶寶喝奶乳☆禁☆頭裂口很痛， 每天出汗感覺很不爽， 真希望趕快解脫， 先請教大家產婦痔瘡應該怎麼治療啊？也不能用藥的吧？

星寶寶小編說：產婦痔瘡初期可以多喝水， 多吃些纖維質的食物， 可防止大便幹結。 也可用藥物治療，

合理參加體力活動， 如：散步、太極拳、腹式呼吸等運動。 做肛提鍛煉， 方法是做忍大便酌動作， 將肛門括約肌往上提， 吸氣、肚臍內收， 再放鬆肛門括約肌， 呼氣一切復原。 如此反復， 每次做30回， 早晚各鍛煉1次。 要勤換內褲、勤洗肛門， 並且保持外☆禁☆陰乾燥。