產婦產後恢復重要時期內的護理

產後對產婦來說非常重要， 產後女性的身體非常的弱， 很容易生病， 因此要讓產婦增加免疫力， 增強抵抗力， 使孕婦快速恢復。 來看看產後一周內， 產婦都需要哪些護理。

產後一周內被風吹易患月子病---頭痛

月子病是常見產後疾病， 多是產後不注重護理， 風寒濕邪入侵身體導致的。 產後一周之內被風吹容易導致產婦頭痛的月子病。 月子病雖不會危及患者的生命， 但卻會給患者及其家庭帶來極大的災難， 因此一定要及早治療。 建議找中醫治療一下， 應該還是有效果的。

分娩後一周內， 檢查重點包括：

1、子宮收縮情況。

產褥期第一天子宮底為臍平， 以後每天下降下1～2cm， 產後10～14天降入骨盆， 經腹部檢查觸不到子宮底， 並檢查有無壓痛。

2、惡露的性狀。

惡露由血液、壞死膜組織及粘液組成。 分為：

血性惡露約持續3～7天。

漿液性惡露約7～14天。

白色惡露約14～21天。

產後3周左右乾淨， 血性惡露持續兩周以上， 說明子宮復原不好。 除看形狀外要聞惡露有無臭味， 如有臭味說明可能有產褥感染。

3、腹部、會陰傷口癒合情況：檢查傷口有無滲血、血腫及感染情況， 發現異常動員產婦到醫院診療。

4、全身情況：瞭解一般情況、精神、睡眠、飲食及大、小便等。

產後一周內不宜催乳

生產完之後家裡的重點對象一下子從孕婦轉移到了寶寶， “坐月子”中家庭考慮的多是孩子，

通常一生完孩子就開始給產婦催乳， 很少考慮催乳可能對產婦造成的影響。 “不科學地催乳可能會成為產婦的健康隱患。 ”據協和醫院營養醫師蔡紅琳介紹， 產婦的奶水情況與其營養攝取、遺傳等因素有關， 剛生完孩子的產婦身體比較虛弱， 若此時強行催乳會導致其更加虛弱。 此外， 過早催乳會讓過多的乳汁蓄積在乳☆禁☆房內， 使得乳☆禁☆房形成結節並導致乳腺炎的發生。

產婦產後約一周後身體才得到一定程度恢復， 此時如果確實乳量不足， 才可考慮按產婦的實際情況食用一些催乳類食品。

溫馨提示：產後一周內的護理是產婦的關鍵時期， 要多關照此時身體比較弱的產婦， 儘快使其恢復。