產婦產後應小心尿瀦留

一般來說， 新媽媽在順產後4—6小時內就可以自己小便了， 但如果在分娩6—8小時後甚至在月子中， 仍然不能正常地將尿液排出， 並且膀胱還有飽漲的感覺， 那麼， 你就可能已經患上尿瀦留了。

預防

尿瀦留是產褥期常見的不適病症， 會給新媽媽帶來生理和心理上的諸多困擾。 產後尿瀦留不僅可能影響子宮收縮， 導致陰dao出血量增多， 也是造成產後泌尿系統感染的重要因素之一。 要預防產後尿瀦留， 當然首先要瞭解患尿瀦留的常見原因。

害怕排尿

新媽媽不習慣在床上排尿， 或者由於外☆禁☆陰創傷， 懼怕疼痛而不敢用力排尿，

導致尿瀦留。

Tip：面對此種情況， 家人應首先説明新媽媽排除種種顧慮， 循序善誘， 鼓勵她下床排尿。

腹壁鬆弛

由於妊娠時腹壁持久擴張， 產後發生鬆弛， 腹壓下降， 無力排尿。

Tip：如果孕婦在孕期多運動， 加強腹肌鍛煉， 至少可以在一定程度上減少此種原因的患病可能。

使用藥物

產前或產程中應用大劑量的解痙鎮靜藥， 如妊娠高血壓綜合征應用硫酸鎂、莨菪類等藥物， 降低膀胱張力而引起尿瀦留。

Tip：如果是這種情況的話， 只要適量用藥完全可以讓產婦避免患尿瀦留。

產程較長

在產程中未及時排尿， 膀胱和尿道受胎先露壓迫過久， 導致膀胱、尿道黏膜充血水腫， 張力變低而發生尿瀦留。

膀胱神經功能紊亂

產後會陰側切或會陰撕裂造成外☆禁☆陰創傷疼痛，

使支配膀胱的神經功能紊亂， 反射性地引起膀胱括約肌痙攣而發生產後尿瀦留。

應對

如果新媽媽發覺自己有尿瀦留現象， 應該及時尋求醫生的幫助， 切不可聽之任之。 一般來說， 在家裡多喝水， 並進行簡易的輔助方法就可以起到緩解尿瀦留的作用。

多坐少睡

新媽媽不要總躺在床上。 因為躺在床上容易使你降低排尿的敏感度， 這就有可能阻礙尿液的排出。 順產的新媽媽， 可在產後6—8小時坐起來;剖宮產的新媽媽術後24小時可以坐起。

聽流水聲

如廁時打開一旁的水龍頭， 聽聽流水的聲音， 利用條件反射解除排尿抑制， 使新媽媽產生尿意， 促使排尿。

熱水治療法

在盆內放上熱水，

水溫控制在50℃左右， 然後直接坐在熱水裡浸泡， 每次5—10分鐘， 也可以用開水熏下身， 讓水汽充分熏到會陰部， 但要注意保持身體不接觸水面， 以免燙傷。 這兩種方法都可以促進膀胱肌肉的收縮， 有利於排尿。

開塞露納肛法

利用排便促使排尿的神經反射原理， 採用開塞露納肛， 促使逼尿肌收縮， 內括約肌鬆弛而導致排尿， 效果快速。

按摩法

在排尿前即可採用此法刺激排尿， 即將手置於下腹部膀胱處， 向左右輕輕按摩10—20次;排尿後還可再用手掌自膀胱底部向下推移按壓， 以減少膀胱餘尿。

Tip：

經過上述幾種方法仍不能及時排出尿液， 或者僅能解出部分尿液， 而下腹部膀胱處還是疼痛難忍， 觸之即有尿意但又排不出來的話， 就應立即就醫;同時，

如果出現尿頻、尿急、發熱、有異常惡露的話， 都應該及時就醫治療。