產婦產褥期，有四避是很有講究的

產後新媽媽是重點保護對象， 生活起居受到格外關注， 那麼通常情況下都會有哪些方面需要注意呢？

避客

不少地方有大門上掛紅布表示家裡有產婦， 示意謝絕外人來訪的風俗。 這是因為產婦身體虛弱， 加之夜間還要頻繁餵奶， 需要抓住閒置時間休息， 補足睡眠。

新生嬰兒的神經功能尚未發育完全， 稍有響動就會受到驚嚇。 所以月子裡謝客， 減少打擾和雜訊， 能有效阻止各種傳染病的機會。

避同房

不少家庭有在婦女坐月子時由母親或婆婆陪床睡覺的習俗， 其用意是使其丈夫夜間回避， 這非常明智。

避風

產婦在月子裡一般沒有特殊情況不出大門。 因為產婦產後虛弱， 免疫力低， 稍有不慎， 就會傳染上疾病。 閉門不出， 減少了與公共場所的接觸機會， 有利於預防疾病。 但“避風”也要適當， 產婦的臥室不能有過堂風， 但應適當通風換氣。

避辛辣油膩

產婦身體消耗大， 臥床休息多， 還要給嬰兒餵奶， 而油炸、油膩食物及辛辣飲食不易消化， 容易加重便秘， 也會影響乳汁分泌， 或通過乳汁刺激嬰兒誘發濕疹、腹瀉等疾病。 讓產婦喝紅糖水、水煮蛋、燉母雞湯、魚湯、小米粥的習俗都是好的。