產婦的一些護理方法

媽媽經過10個月的努力終於順利的生下了寶寶， 但並不意味著護理的結束， 還有很多很多的事情要做好， 否則會影響今後幾十年的生活， 留下產後病根， 所以， 這個時候照顧寶寶固然重要， 但更要科學的照顧好媽媽們， 那麼應該從哪些方面入手呢？下面為大家介紹產婦的一些護理方法：

1、產婦的心理護理

產婦應保持身心健康， 不要產生壓抑和悲傷的心理， 以利於機體恢復及提高母乳品質。

2、母乳餵養指導

母乳餵養要特別注意衛生， 產婦在哺乳前洗乾淨雙手， 並用消毒濕紗巾擦乾淨乳☆禁☆房及乳☆禁☆頭，

還要採用舒適的體位進行餵養， 一般產後一個星期前， 可採用臥位， 一個星期後可採用坐位， 還要防止嬰兒鼻部受壓， 影響到嬰兒呼吸。 母親應將拇指和四指分別放在乳☆禁☆房上、下方， 托起整個乳☆禁☆房喂哺。 避免“剪刀式”夾托乳☆禁☆房（除非在奶流過急， 嬰兒有嗆溢時）， 那樣會反向推乳腺組織， 阻礙嬰兒將大部分乳暈含入口內， 不利於充分擠壓乳竇內的乳汁。

3、乳☆禁☆房護理及乳腺炎預防

媽媽應及時做好乳☆禁☆房護理， 為產後哺乳做好充分準備， 避免發生哺乳困難， 每次哺乳需吸淨一乳再換另一乳， 如果產婦乳汁過多嬰兒不能吸淨， 可將多餘乳汁擠出， 以促進乳汁分泌。 每天用溫水清洗乳☆禁☆頭， 檢查並保護乳☆禁☆頭， 避免損傷。 如果產婦乳☆禁☆頭平坦或凹陷，

產前又未加以糾正者， 產後必須給予特殊的指導， 通過吸吮得到糾正。 產後要早吸吮。 分娩後30分鐘， 母嬰裸☆禁☆體皮膚接觸並讓嬰兒吸吮30分鐘以上。 早吸吮有助於早分泌乳汁、多分泌乳汁， 對乳☆禁☆房的健康和子宮的收縮有好處。

4、乳☆禁☆頭皸裂的預防及護理

產婦要保持乳☆禁☆頭乾淨、乾燥， 經常用消毒紗布擦乳☆禁☆頭， 哺乳時要讓小兒將乳暈完全含入口中， 以防發生乳☆禁☆頭皸裂。 乳☆禁☆頭皸裂發生後， 輕者可以直接哺乳， 重者應採用乳罩間接哺乳。 每次哺乳後塗以10%的魚肝油鉍劑或10%複方安息香酸酊， 下次哺乳前洗淨。 乳☆禁☆頭皸裂嚴重者， 局部塗藥後應覆蓋無菌紗布， 預防感染， 影響哺育。

5、產婦個人衛生

在這個期間產婦出汗較多， 應經常擦洗， 保持皮膚清潔乾燥，

勤換內衣褲和床單。 每次飯前、哺乳前、大小便後應洗手。 臥室要清潔溫暖， 空氣流通， 夏季需通風降低室溫， 減少衣著， 防止中暑。

6、注意飲食

產後第一天可吃清淡易消化食物， 之後要多食高蛋白、高維生素、易消化的飲食， 忌煙酒、辛辣等刺激物， 配膳中要有適量的新鮮蔬菜， 補充維生素和鐵劑， 哺乳產婦應多吃高蛋白和湯汁食物， 少食多餐， 夜間另加一次點心。 保證產婦的營養供給。