產婦的乳☆禁☆房保養

每個女性都希望自己的乳☆禁☆房豐滿挺拔， 春光常在。 可有不少產婦， 孩子生下後便拒絕哺乳， 代之以人工餵養， 為的就是保持乳☆禁☆房的原有形態。 其實， 有一種錯誤的觀念在她們的腦子中存在著：即哺育嬰兒會使乳☆禁☆房下垂， 從而傷失女性的風韻。

哺育嬰兒是母愛的體現， 母乳餵養嬰兒是最佳方式。 只要是身體健康的產婦， 都應以母乳餵養自己的寶寶。 只要是科學保養， 乳☆禁☆房是不會下垂的。
哺乳期間應注意以下幾點：
1．哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳☆禁☆頭， 每次哺乳後， 用手輕輕托起乳☆禁☆房按摩10分鐘。
2．每日至少用溫水洗乳☆禁☆房2次， 這樣不僅有利於乳☆禁☆房的清潔衛生， 而且能增加懸韌帶的彈性， 從而防止乳☆禁☆房下垂。
3．乳罩要選擇鬆緊合適的， 令其發揮最佳提托的效果。
4．哺乳期不要過長， 孩子滿10個月時， 就應該斷奶。
5．堅持做俯臥撐等擴胸運動， 促使胸肌發達有力， 增強對乳☆禁☆房的支撐作用。
乳☆禁☆房健美的秘密
豐滿的乳☆禁☆房， 是顯露女性魅力的重要部位。 現代女性越來越注重乳☆禁☆房的保健。 女性健美的重要標誌之一， 就在於健美的乳☆禁☆房聳起所形成的外部體形曲線美。 那麼， 怎樣做才能呵護好乳☆禁☆房， 並達到健美的效果呢？
在現實生活當中， 不少女性缺乏乳☆禁☆房保養的知識， 儘管採取了很多措施， 但結果卻適得其反。 這裡僅介紹在乳☆禁☆房養護過程中應該避免的問題
（實習編輯：朱小丹）