懷孕期孕婦反酸水，
指的是胃酸從胃逆流到食管，
引起胃灼熱，
胃酸等不適反應。
孕婦發生反酸水的現象與懷孕後體內的孕激素和雌激素水準升高有關。
那麼，
產婦胃酸怎麼辦？
半個月前生的小孩，
是順的，
現在出院在家坐月子了。
婆婆每天都換著花樣給我做好吃的，
我也知道她辛苦，
我也想多吃，
但是真得不舒服呀，
我這幾天一直胃裡泛酸水，
一陣陣往上冒，
感覺都難受死了，
哪來這麼好胃口呢，
我吃得少，
婆婆就唉聲歎氣的，
搞得我心裡也不好受。
問問大家，
產婦胃酸怎麼辦？
星寶寶小編說：胃酸過多也是早孕反應 的一種現象，
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常由於胃酸分泌過多而引起的功能性消化不良、反流性食管炎等也是比較多見的，
通常情況下
孕婦胃酸過多的症狀主要表現為反酸、燒心等。
孕婦胃酸過多需注意合理飲食，
少食多餐，
細嚼慢嚥，
晚餐忌過飽和過晚。
還需注意睡眠姿勢，
墊高上身可減少食管反流。
選擇寬鬆舒適的衣服，
以避免增加腹內壓力。
切勿吸煙，
不要亂服藥。
1、合理飲食。
進食勿過飽，
以免使胃內壓力升高，
橫膈上抬。
要少食多餐，
放慢吃飯的速度，
細嚼慢嚥。
特別是晚餐更忌過飽和過晚，
最好在睡前2~3小時內進食，
這樣你才有足夠的時間來消化食物。
避免引起胃腸不適的食物和飲料，
這通常包括：碳酸飲料，
酒(無論如何，
懷孕期間你都不能喝酒)，
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咖啡因，
巧克力，
酸性食物(包括柑橘類水果和果汁、番茄、芥末和醋等)，
肉類熟食，
薄荷類食品，
辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。
吃東西後嚼塊口香糖。
嚼口香糖能刺激唾液分泌，
有助於中和胃酸。
2、睡眠姿勢。
夜間睡覺時多墊幾個枕頭或楔形的墊子，
以抬高上身，
頭部的床腳抬高15~20釐米，
使上身抬高10~15度，
可有效地減少食管返流。
但不宜靠墊高枕頭來抬高整個上身，
因為墊高枕頭是無法來抬高整個上身，
反而可使食管與胃之間構成折曲，
影響食物順流入胃，
並加重食管返流，
加劇燒心感。
3、寬鬆服裝。
為減輕食管返流，
孕婦衣服要寬鬆，
要讓過緊的衣服勒著腰和腹部。
大便要通暢，
積極防治呼吸道感染，
以避免增加腹內壓力。
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4、不要吸煙。
千萬不要吸煙。
吸煙不僅會導致很多嚴重的健康問題，
而且還會增加胃酸分泌。
(為了達到理想的效果，
有抽煙習慣的女性應該在懷孕前戒煙。
但是如果你懷孕後仍在抽煙，
並且感覺很難戒掉，
請諮詢一下醫生，
看她能不能幫你找到合適的戒煙辦法。
5、服用藥物。
含鎂或鈣的非處方抑酸劑也可能幫你減輕胃部的不適感，
但是服用之前一定要諮詢醫生，
因為有些品牌的抑酸劑中含有鋁、阿司匹林或大量的鈉。
可在醫師指導下服用鹼性藥物，
如氫氧化鋁凝膠、樂得胃或保護胃粘膜的藥物，
如硫糖鋁、迪樂沖劑等，
可有助於減輕燒心感。
