產婦能吃絲瓜嗎 產婦吃絲瓜的好處

產婦在生產完後身體上會有很多的不適， 在很多方面都需要多多注意， 在飲食上也不能馬虎， 我們大家都知道絲瓜有很好的治療作用， 那麼產婦能吃嗎？

產婦能吃絲瓜嗎

產婦是可以吃絲瓜的。 絲瓜含皂苷、脂肪、蛋白質等， 絲瓜藤還含有植物黏液、糖膠、B族維生素、維生素C等， 絲瓜水含硝石， 其嫩瓜可做菜， 老瓜可入藥。 絲瓜全部均可作藥用， 具有祛風化痰、涼血解毒、通經絡、利血脈、下乳汁等作用。

絲瓜具有通乳的療效。 將絲瓜絡和肉湯燉煮， 不僅可以通乳， 而且可以起到催奶的作用。 專家建議出現乳汁分泌不暢，

乳☆禁☆房包塊， 可以在中醫的指導下， 適當服用絲瓜絡， 以便通絡通乳。

《羅氏會約醫鏡》中曾記載：“絲瓜涼血解毒， 除風化痰。 ”絲瓜絡15克， 水煎服， 每日2次， 可用於治療妊娠嘔吐。 一條絲瓜絡切碎後焙至焦黃， 研細成粉， 分兩次用黃酒少許沖服， 可用於治療腰痛。 絲瓜藤60克， 曬乾切碎， 微炒後研成細粉， 每次服1.5克， 每日3次服用， 可用於治療便血。 鮮絲瓜葉或嫩絲瓜搗爛後敷於患處， 每日2次， 可治療癰癤、無名腫毒等。

此外， 多食用絲瓜， 對產後出血過多或乳量不足以及便秘、大小便帶血、瘡腫、痛經等， 有很好的輔助治療作用。

產婦吃絲瓜有什麼好處

多吃絲瓜可預防乳腺增生， 還可以通乳， 使乳汁分泌通暢。 這是絲瓜中的絲瓜絡所特有的功效。

絲瓜絡多呈長棱形或長圓筒形， 為絲狀交織而成。 絲瓜絡味甘， 性寒， 有通行經絡和涼血解毒的作用， 可治氣血阻滯、經絡不通等症。

如果出現乳腺炎症， 發奶時有包塊， 乳汁分泌不暢時， 中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮， 可以起到通調乳☆禁☆房氣血， 通乳和開胃化痰的功效。

產婦吃絲瓜的注意事項

產婦是可以吃絲瓜的， 且絲瓜有催乳和疏通乳腺的作用。 但需要注意的是， 絲瓜中起到催乳作用的是絲瓜絡， 並不是瓜肉本身。 一些產婦將絲瓜與鯽魚、豬蹄、腰花煨湯， 喝下後發現乳汁分泌旺盛， 其實這主要還是高湯的作用， 單純將絲瓜煨湯是達不到催乳的效果的。

但是如果將絲瓜絡和肉湯燉煮， 不僅可以通乳， 而且可以起到催奶的作用。

專家建議出現乳汁分泌不暢， 乳☆禁☆房包塊， 可以在中醫的指導下， 適當服用絲瓜絡， 以便通絡通乳。

產婦還要注意， 因為絲瓜屬於寒涼食物， 在產後頭幾天最好先不要吃絲瓜， 以免體虛無法承受寒氣， 反而不利於康復。 而月子期間吃絲瓜則有催乳、美容護膚等功效。