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產婦能吃臘肉嗎

產婦慎吃。 雖然臘肉的口感好, 但是不宜多吃, 包括產婦。 臘肉的脂肪含量非常高。 從重量上看, 100克臘肉中脂肪含量高達50%。 不僅如此, 臘肉還含有相當數量的膽固醇。 其次, 臘肉營養損失多, 在製作過程中, 肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡。 可以說, 臘肉是一種“雙重營養失衡”的食物。
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