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產婦能吃蘆筍嗎

現代營養學分析, 蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸, 含量比例符合人體需要。 另外含有豐富的葉酸, 一杯蘆筍就可以提供67%每天所需的葉酸。 那產婦可以吃蘆筍嗎?趕快來看看吧。
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