產婦能吃蘑菇嗎

1、提高機體免疫力

蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能， 促進人體新陳代謝， 從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力。 產婦食用還能提高機體免疫力， 增強抗病能力。

2、清熱解毒

中醫認為蘑菇性寒味甘， 具有消食祛熱， 補脾益氣的功效。 研究表面它還具有解毒作用， 如鉛、砷、苯進入人體時， 可與其結合， 形成抗壞血元， 隨小便排出。 產婦食用能清肝解毒， 降火祛熱。

3、止咳化痰：蘑菇提取液用動物實驗， 發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用。

4、通便排毒：蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素， 可保持腸內水分平衡， 還可吸收餘下的膽固醇、糖分， 將其排出體外， 對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。

5、蘑菇含有酪氨酸酶， 對降低血壓有明顯效果。 產婦食用能有效預防妊高症。