【食材】
肉桂10克， 乾薑10克， 白術20克， 甘草6克， 山藥30克茯苓15克， 去殼栗子50克， 糯米50克。
【制法】
將前4味中藥放入砂鍋內加水泡透， 先煎30分鐘倒出藥汁加水再煎20分鐘後倒出藥汁;將兩次藥汁合在一起， 放入砂鍋內， 再放山藥、茯苓、去殼栗子、糯米， 用文火燉爛成粥即可。
【功效】
適用於寒濕痹症的產後腰痛或腰痛沉重， 但穿著保暖症狀就會減輕的產婦。
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求產婦營養食譜！
這個有很多啊，產婦要注意多休息，不要吃冷的，不要吃辛辣的，對傷口不好，可以做黃酒煮雞，一個雞，然後弄多點黃酒，把雞放入黃酒重煲，放入薑、還有其他的東西，但是那個湯就只能放黃酒，不能放水的哦，這個很補... [詳細答案]
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孩子5歲，今年的夏天經常流鼻血，為什麼會這樣？有沒有一些可以治療小兒鼻出血的食譜？
在炎熱季節，考慮可能是上火引起，可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯，給較大幼兒適當吃些冷飲，如霜淇淋、雪糕等。此外，服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等，不僅可以清熱降火，又可補脾養胃。 [詳細答案]
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想為寶寶制定個食譜，請問什麼樣的食譜對眼睛好？
你想寶寶的眼睛好，你可以多煮些對眼睛好的食物給他。可以多煮這菜，方法是這樣的：醬菇鯖魚，原料：鯖魚4塊約100克，洋蔥30克，金針菇30克，生香菇30克，鮮奶油1/4杯約50克，鮮奶1/4杯約50克... [詳細答案]
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怎麼制定六歲寶寶的食譜？
你好，制定寶寶的食譜的時候，要根據寶寶的營養情況，缺什麼補什麼，同時，還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
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兒子今年3歲，剛把他接回身邊一起生活，我覺得兒童早餐很重要，請問怎樣給他做營養早餐？有沒相關的食譜？
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
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