產婦應加強飲食的合理營養, 為順利康復和哺乳嬰兒必要時可合理地飲食藥膳, 選用適當藥膳可以提高滋補效果。 藥膳就是在日常飲食中加入適量的中草藥, 但是, 若藥膳選用不當, 反而有害無益。
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許多產婦都喜歡吃當歸燉雞, 卻不知當歸燉雞會使產婦身體生熱, 有的人吃後不但無益, 反而會口渴、咽幹、尿黃, 甚至煩躁不安。 還有的產婦吃當歸燉羊肉, 也是火上澆油, 使虛火上升, 造成頭暈、發熱, 甚至牙齦出血、鼻出血。
由此可見, 不是所有的滋補藥膳都適合產婦食用。 凡用藥膳當慎重, 尤其產婦服用藥膳更應小心, 最好請中醫師診斷後幫助選用藥膳。