特別是對於初產婦， 由於缺乏分娩的經驗， 使她們對分娩充滿了恐懼。 下面介紹以下方法， 便可以減輕產婦的恐懼心理， 有利於分娩順利進展的。 希望可以參考一下。
* 第一產程潛伏期產婦要多與別人溝通
在這時宮縮痛剛剛開始， 產婦的精力還比較充沛， 應該多與她們進行語言交流——
·運用傾聽等技巧， 瞭解產婦和丈夫對分娩知識的掌握程度， 並給予補充。
·不斷解釋說明產生疼痛的生理基礎、減輕疼痛的方法以及疼痛時產程的變化情況。
·盡可能鼓勵產婦多走動， 促使胎頭下降， 縮短產程。
·多喝飲料（補充能量）、進食、及時排尿。
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·溫習或示範肌肉鬆弛及呼吸技巧。
·不斷給予產婦表揚和鼓勵。
* 第一產程活躍期要更加關懷產婦
隨著疼痛加重， 恐懼不斷增加， 產婦害怕分娩出問題， 依賴性更強。 這時， 更應該加強關心和支持——
·儘量運用有説明的非語言交流技巧， 説明樹立信心。
·經常變換體位， 如站、蹲、走， 避免平臥位。
·根據產婦的需要握著她們的手或給她們按摩背部。
·指導產婦做深呼吸， 使她們的精神安定、放鬆。
·隨時告知產婦及她們的家人產程的進展及胎兒的情況。
* 第二產程產婦要注意與醫生配合
·多在身邊稱讚與鼓勵， 使她們增強信心。
·指導產婦配合宮縮屏氣用力， 對她們的點滴進步及時給予肯定和鼓勵。
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·當無屏氣感時， 產婦應該堅持進行活動， 如立、足、蹲等。
·隨時滿足產婦的生理需要， 如飲水、擦汗等。
·分娩後向夫婦祝賀。
* 第三產程產婦應盡享得之不易的幸福
胎兒娩出後， 孕婦頓覺腹內空空， 產道如釋重負， 身心疲憊不堪， 但內心充滿了幸福及自豪：“我終於順利地把小寶貝帶到這個世界”， 家人要共同分享產婦的喜悅， 並儘早進行早接觸、早吸吮。
小編總結：陪產者要以冷靜客觀的態度觀察產婦， 並以科學有效的方式去指導説明她們， 用熱情和和善的言行鼓勵她們， 使得分娩順利完成。
