生產過程是很艱辛的， 此時的心理壓力也會很大， 心理壓力會影響生產的進度， 所以在生產過程中， 准媽咪要學會自我打氣自我加油， 以一顆穩定的心態迎接寶寶的降臨！
產婦產後的心理狀態對機體恢復也有著極其重要的影響， 許多消極的精神刺激， 如產婦生了女孩受到家人冷遇、漫駡、虐待， 都會造成產婦抑鬱不樂、悲哀哭啼、不僅影響產婦機體恢復， 還會導致產後疾病的發生。
要使產婦保持健康的心理情緒安全分娩， 首先使產婦認識到分娩並不可怕， 妊娠分娩是自然的生理現象， 如同瓜熟蒂落。
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分娩絕大多數是正常的， 少數人分娩時確實會發生或大或小的問題， 但只要做好產前檢查， 及時治療糾正， 根據不同情況擬定不同的分娩方案， 對產婦提出的問題給予正確的解釋， 一般是可以解除這些產婦的思想顧慮的。 對於正常的產婦， 要告知其情況正常， 使其放下思想包袱， 和助產人員配合， 以保證分娩的順利進行。
產婦要經常性的給自己加油打氣， 理性的看待生育過程， 不要緊張和害怕， 如果有思想負擔應該與家人溝通， 做個健康快樂的新媽媽！
