養生之道網導讀：產婦要瞭解什麼？
對於即將要生產的女性來說， 產前需要瞭解和準備的東西非常多， 下面小編為大家介紹產婦要瞭解什麼。* 儲備足夠的必需品
寶寶到來之前， 你永遠都不會知道他一天會消耗多少紙尿褲， 用多少濕紙巾。 而且， 你千萬不要做著不夠了再去買得打算， 因為到時候小傢伙會讓你分身乏術的。 因此， 一定要在分娩前準備好大量的尿片、嬰兒濕巾和一切你需要的日用品。 不要忘了， 把新買的嬰兒服全部洗一遍。
* 多準備幾壺開水
不僅可以讓整天忙於照顧孩子的你隨時能夠補充水分，
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* 嬰兒房要有足夠多的儲藏空間
孩子的小衣服佔據不了太多的空間， 但你會收到朋友們送給孩子的各種尺寸的衣服， 你需要額外的衣櫃來存放這些衣服，
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* 選擇比較容易更新的裝修主題
也許裝飾精美的嬰兒房令你非常滿意， 但你可能想不到當孩子可以爬可以走了， 你那美麗的裝飾布花邊就經常會留下孩子又髒又粘的小手印， 只要有墜飾的東西隨時會被他扯落。 到了三歲， 他們開始有自己的想法， 而這些想法往往與你的選擇相去甚遠， 他會強烈要求將房間的牆面改成他喜歡的顏色或畫面。
* 選擇你可以承受的最好的洗衣、乾衣機器
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尿布、小衣服、小被單……你永遠不會預料到有多少東西需要洗， 如果這時能有一台甩幹效果非常好的全自動洗衣機來幫助你， 你就可以騰出時間多休息一會兒， 不必手忙腳亂的了。
下面的一些細節也許可以幫助你順利的度過產後的時光：
* 調整自己的心理預期：不要把產後的一切都想像是完美的。 這樣在你遇到問題的時候就不會太過失落。
* 減少客人的數量：產後， 尤其是月子裡， 你只要跟家人和幾個很親近的朋友來往就好了， 省得你還得抽身去招待客人。
* 安裝電話答錄機：把小寶寶誕生的消息錄在電話留言上面， 在你照顧孩子或睡覺的時候關閉電話鈴聲， 等到方便的時候， 再聽一聽電話留言，
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* 讓網路為你服務：現在的網路如此發達， 可以把孩子的照片放在互聯網上， 然後讓先生有空的時候發郵件告訴大家， 朋友們就可以從網上瞭解你和寶寶的近況了。
* 找人幫忙：月子裡有多少人都不夠忙， 這是過來人的經驗。 所以不要太要強， 如果你的姐姐或婆婆問你她們該如何幫助你的時候， 說出你的需求。 不要跟她們說等你洗衣服的時候讓她們陪孩子玩， 也許你可以試試反過來， 讓她們幫你洗衣， 你趁機休息一會。
* 抓緊時間休息：如果寶寶睡著了， 你就不要再去想水池裡還有沒刷的碗， 洗衣機裡的衣服還沒洗。 抓緊時間和寶寶一起小憩一會， 沒有什麼比你的身體更重要的了。
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* 記住哭總是有原因的：有時你也許會需要一個人來傾聽， 來釋放你的壓力和疲憊。 這沒有什麼可害羞的。 如果你覺得實在無法忍受， 感到壓抑， 那就哭出來吧！
孕婦臨產前需要準備什麼
隨著預產期的臨近， 許多准媽媽們都懷著期待和緊張的心情迎接寶寶的降生， 提前做好臨產前的準備是必不可少的， 這個時候就凸顯了准爸爸的重要性， 細心體貼的同時， 緩解准媽媽的緊張情緒可是必不可少的。
1、必備的資料和證件
到醫院進行分娩， 有些資料和證件是必須提前準備好的， 比如准媽媽或者家屬的身份證， 這是辦理入院手續必須要的證據， 還有為了保證寶寶的合法性， 別忘了帶上准生證。 醫保卡和孕期的檢查檔案也應當準備好， 檢查檔案能夠説明醫生和護士在最短的時間內瞭解准媽媽的身體情況，以防遇到突發情況能夠及時處理。
2、產婦的住院必備生活用品
比如換洗的衣物、孕產婦專用的文胸、用以吸收溢出奶汁的乳墊等等。冬季天氣比較寒冷，准媽媽們還應帶兩到三雙厚的襪子，幫助保暖。除了衣物，還應準備好一些必要的衛生用品，例如洗漱用品、餐具和產婦衛生巾等等。由於冬季天氣比較乾燥，准媽媽們還應準備好護膚品和潤唇膏。生孩子的時候可能嘴幹，潤唇膏很好用。
3、嬰兒用品類
內衣、外套、包布、尿布、小毛巾、墊背、圍嘴、小被頭等物品都應該準備齊全。還有出院抱嬰兒的用品也要實現備好，並且要做好記號，以免在家屬接嬰兒時準備不全。
4、分娩前的精神準備
分娩時的疼痛也許會讓准媽媽們感到畏懼，寶寶是否能健康誕生的憂慮也常常困擾著產婦。這時候准媽媽們應該要有信心，做好精神上的準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生。丈夫應該給准媽媽們充分的關心和愛護，周圍的親戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支持和幫助。孕媽媽們思想準備越充分，難產的幾率就越低。
5、分娩前的身體準備
分娩的時候會消耗准媽媽們很大的體力，所以為了能夠順利分娩，產婦在分娩前必須保證充足的睡眠時間。分娩前午睡，對準媽媽們來說也是十分有利的。離預產期很近的時候，孕婦應當儘量減少或者不外出旅行，但是不外出並不意味著需要每天躺在床上休息，輕微的運動能為你的分娩積蓄體力。准媽媽們要引起注意的是，臨產前絕對禁忌性☆禁☆生☆禁☆活，免得引起胎膜早破和產時感染。
在生產的時候會有許多意想不到的事情發生。要預防意外，必須做到提前住院待產。但入院過早，陌生的病房環境、病房內的噪音既影響了孕婦的睡眠，又增加了孕婦的恐懼與焦慮，這種情況若持續兒天，待孕婦臨產時，則會因為未能得到很好休息而影響產力，增加難產的發生率。
產婦要瞭解什麼？
養生之道網專家指出，在產前女性除了要準備好以上東西，心理的準備工作也要做好，這樣才能迎接寶寶的到來。 檢查檔案能夠説明醫生和護士在最短的時間內瞭解准媽媽的身體情況，以防遇到突發情況能夠及時處理。2、產婦的住院必備生活用品
比如換洗的衣物、孕產婦專用的文胸、用以吸收溢出奶汁的乳墊等等。冬季天氣比較寒冷，准媽媽們還應帶兩到三雙厚的襪子，幫助保暖。除了衣物，還應準備好一些必要的衛生用品，例如洗漱用品、餐具和產婦衛生巾等等。由於冬季天氣比較乾燥，准媽媽們還應準備好護膚品和潤唇膏。生孩子的時候可能嘴幹，潤唇膏很好用。
3、嬰兒用品類
內衣、外套、包布、尿布、小毛巾、墊背、圍嘴、小被頭等物品都應該準備齊全。還有出院抱嬰兒的用品也要實現備好，並且要做好記號，以免在家屬接嬰兒時準備不全。
4、分娩前的精神準備
分娩時的疼痛也許會讓准媽媽們感到畏懼，寶寶是否能健康誕生的憂慮也常常困擾著產婦。這時候准媽媽們應該要有信心，做好精神上的準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生。丈夫應該給准媽媽們充分的關心和愛護，周圍的親戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支持和幫助。孕媽媽們思想準備越充分，難產的幾率就越低。
5、分娩前的身體準備
分娩的時候會消耗准媽媽們很大的體力，所以為了能夠順利分娩，產婦在分娩前必須保證充足的睡眠時間。分娩前午睡，對準媽媽們來說也是十分有利的。離預產期很近的時候，孕婦應當儘量減少或者不外出旅行，但是不外出並不意味著需要每天躺在床上休息，輕微的運動能為你的分娩積蓄體力。准媽媽們要引起注意的是，臨產前絕對禁忌性☆禁☆生☆禁☆活，免得引起胎膜早破和產時感染。
在生產的時候會有許多意想不到的事情發生。要預防意外，必須做到提前住院待產。但入院過早，陌生的病房環境、病房內的噪音既影響了孕婦的睡眠，又增加了孕婦的恐懼與焦慮，這種情況若持續兒天，待孕婦臨產時，則會因為未能得到很好休息而影響產力，增加難產的發生率。
產婦要瞭解什麼？
養生之道網專家指出，在產前女性除了要準備好以上東西，心理的準備工作也要做好，這樣才能迎接寶寶的到來。