產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜, 可以使產婦精神愉悅, 心情快樂, 有利於產婦的休養和恢復。
1、清潔衛生:
產婦月子裡大多數的時間是在居室內度過, 所以室內物品擺放要整齊, 並保持環境的清潔衛生, 衛生間的衛生更為重要。
2、室內溫度和濕度要適宜:
產婦的體力和抵抗力都比較低下, 所以產婦月子裡的居住環境對產婦的身體恢復有很大影響。 比較適宜的溫度應在:22℃ ― 24℃ ;濕度應在:50
產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜, 可以使產婦精神愉悅, 心情快樂, 有利於產婦的休養和恢復。
1、清潔衛生:
產婦月子裡大多數的時間是在居室內度過, 所以室內物品擺放要整齊, 並保持環境的清潔衛生, 衛生間的衛生更為重要。
2、室內溫度和濕度要適宜:
產婦的體力和抵抗力都比較低下, 所以產婦月子裡的居住環境對產婦的身體恢復有很大影響。 比較適宜的溫度應在:22℃ ― 24℃ ;濕度應在:50
月子餐要注重:食物富含蛋白質,如雞、魚、瘦肉、動物肝等;適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補養佳品;主副食種類要多樣化,粗糧和細糧都要吃,不能只吃精米精面,還要搭配雜糧;多吃含鈣豐富的食物,需要... [詳細答案]
你好,根據你的這種情況看來,不要過於擔心,鹼性環境有利於Y精子的存活,從而有利於生男孩。想生男孩,女性多吃鹼性,男性吃酸性食物。鹼性食物包括青菜,水果,牛奶,麵粉製品,茶,海帶,海藻,碘,鈣,維生素... [詳細答案]
需要吃些什麼呢?給她吃輔食有什麼要注意的?很怕孩子營養不良。 [詳細答案]
給她吃輔食有什麼要注意的?孩子斷奶了,需要什麼樣的營養呢? [詳細答案]
胎兒的胎位正常,沒有出現臍帶繞脖的現象,在一個就是大人身體素質很好,這個產前都是要做檢查的,醫生就會告訴你是否適合順產了 [詳細答案]