產婦須知：產後如何上環才是最科學的

有媽媽提問：“我是今年剖宮產生寶寶， 聽講剖宮產一般要六個月以後才能上環， 可是好多人都說上了環之後， 體質會明顯下降， 有時月經也會混亂。 不知產後應什麼時候去上環？”產後上環是很多女性都會遇到的問題， 那麼產後如何正確上環呢？

什麼是上環？

上環的目的是避孕。 “環”學名為宮內節育器， 將其放置于育齡婦女的宮腔內， 通過機械性刺激及化學物質的干擾而達到避孕的目的， 不抑制排卵， 不影響女性內分泌系統， 因而避免了一般藥物避孕的不良反應。 經過多年的實踐改良， 現應用於臨床的節育器多為含銅或含藥節育器，

支架材料為塑膠、聚乙烯、記憶合金等， 外形也不單一， 有圓形、T形、V形、Y形及鏈條狀等。 不同材質及不同形狀的節育器各有特性， 因而可適用於不同體質及需要的婦女。

女性上環後， 避孕時就不需要經常吃避孕藥， 也不需要在每次AA前戴避孕套或在陰☆禁☆道內放置陰☆禁☆道隔膜、外用避孕藥等。 另外， 節育環還是一種不影響內分泌功能的避孕工具， 不影響生育能力， 當避孕者需要生育時。 將節育環取出就可以恢復生育能力。

產後上環注意什麼

放置節育環的適宜時機

月經乾淨後放置。 以月經乾淨後3-7天， 沒有性☆禁☆生☆禁☆活史去放環為宜， 因為這個時候子宮內膜在剛剛開始生長， 內膜較薄， 放置時可以避免出血，

同時月經後沒有性☆禁☆生☆禁☆活， 也避免了放環時受精卵已長在子宮內膜上的可能性。 一般多數婦女選擇在此時放環。

產後42天放置。 即在產後42天左右作健康檢查的同時放置， 此時放置優點有：一是子宮口松；二是子宮已恢復正常大小還沒有因餵奶過久而縮小；三是及時落實了避孕措施， 方便了婦女， 可避免“暗胎”的發生。

產後三個月以上也可以放環。 但應該注意的是如果這個時間正是哺乳期， 雖然不來月經， 但仍舊有懷孕的可能， 也就是人們通常所說的"暗胎"， 所以產後還沒有來月經的婦女， 應當先請醫生檢查有沒有懷孕， 在確診沒有懷孕的情況下方可放環。

放環後要注意些什麼呢？

適當休息， 避免過重的體力勞動。

一般放環後要休息1--2天， 一周內不要做過重的體力勞動， 以免造成環的脫落和出血。

注意衛生， 避免感染。 放環後外☆禁☆陰部要每天清洗， 保持清潔， 2周內不要坐盆洗澡， 2周內不要同房， 避免感染。

注意陰☆禁☆道流血和環的脫落， 如果發現陰☆禁☆道流血較多， 超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長， 月經週期的變化比較明顯應到醫院去檢查。 頭3個月內， 還要經常注意環有沒有脫落。

定期檢查。 一般放環後第一次檢查是在放環後第一次月經來後， 第二次是放環後的3～6個月內， 第三次檢查是在放環後滿12個月複查， 以後每年複查一次。

產後避孕

如果放環後月經量明顯增多， 月經期明顯延長或經常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛，

這些都是不正常現象， 應當到醫院檢查。

注意補充營養。 放環後應注意飲食調理， 適當增加營養， 特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物， 如瘦肉， 豬肝， 豬腰， 雞蛋等食品， 也可多吃豆製品類， 增加蔬菜類和新鮮水果， 一般經上述飲食調理， 能有效地預防因放環後副作用給人體帶來的體能消耗。

放環後幾種情況的處理：

放環本身是一個小手術， 在子宮腔內放進一個異物， 需要有一個過程身體才能適應。 子宮對異物的反應就是企圖通過加強收縮來排擠它。 遇到以下這些情況該怎樣處理呢？

輕度的腰痛、腰酸， 是剛放環一下不適應， 子宮發生收縮， 過一段時間會自然消失， 這期間注意不要幹重活。

少量陰☆禁☆道出血， 或者月經週期縮短，

月經量較多， 經期延長， 是由於子宮內膜受環的壓迫， 細胞發生炎性浸潤。 隨著時間的延長， 子宮適應後， 症狀會消失。

白帶增多：子宮受到刺激， 子宮頸分泌物就增多， 一般放環3個月後此症狀會逐漸減少。