產婦須知：精神性無痛分娩幫助順產

所謂“精神性無痛分娩”， 即在整個分娩過程中， 應用各種非藥物治療方式， 從各方面消除孕產婦的顧慮和恐懼情緒， 使產婦積極參予分娩活動， 正確做好助產動作， 使大腦皮層始終處於正常活動狀態， 以發揮調節分娩活動的功能而順利無痛分娩。

精神性無痛分娩説明順產

內容

1、產前教育：產前教育是該法成功的關鍵。 可通過醫護人員或產婦自學妊娠與分娩的基本生理知識， 糾正“分娩必痛”的錯誤觀念和恐懼心理， 使其對生理的分娩現象有一正確的認識和瞭解。 保持情緒穩定， 精神愉快。

2、鍛煉助產動作：鍛煉助產動作的內容包括腹式深呼吸，

3、照顧與支持：產婦在分娩過程中由醫護人員陪伴， 給予精神上的鼓勵和周到熱情的護理， 以增強產婦的信心。 “家庭式分娩”即在整個產程中由丈夫及家屬相伴， 從而消除心理上的恐懼和焦慮。

精神性無痛分娩幫助順產

鎮痛分娩三步手法

為配合精神性“無痛分娩法”， 這裡介紹“鎮痛分娩法三步手法”， 供孕婦進入分娩第一階段時應用。

1、腹部深呼吸每次宮縮出現時， 進行一次腹部深呼吸。 也就是宮縮開始時深深吸氣， 輕輕換氣， 一直到宮縮消失， 才把氣體呼出， 反復進行。

2、按摩腹壁用手按摩下腹部，

3、壓迫手法陣縮時用手壓迫感覺不適處， 如用拳頭頂住腰骶部的酸脹處或用手指壓迫恥骨聯合處。