產婦食用紅糖過多致惡露增多

與白糖相比， 紅糖的葡萄糖多20～30倍， 鐵質多3。 7倍， 紅糖還含有胡蘿蔔素、核黃素、煙酸以及鋅、錳、鉻、鈣、銅等多種微量元素。 紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化石減痛之功， 又有活血化瘀之功效。 在月子裡， 產婦怕受寒著涼， 紅糖可以祛風散寒， 產後喝紅糖水有利於子宮收縮、復原等。 另外， 產婦分娩時體力消耗較大， 失血較多， 產後又要為嬰兒哺乳， 因此需要補充鐵質和多種營養元素。 而紅糖能夠為產婦提供鐵質和多種營養成分。

但產婦吃紅糖並不是多多益善。 一般來說， 大多數產婦血性惡露時間不會超過3天，

漿性惡露持續時間約20天。 產後惡露不行、經血阻滯， 食用紅糖起到活血化瘀的作用。 但目前多數初產婦子宮收縮一般比較好， 惡露的顏色和量一般都較正常， 如果食用紅糖時間過長， 會使惡露增多， 導致慢性失血性貧血， 且會影響子宮恢復以及產婦的身體健康。 再則， 食用紅糖過多， 會使血液中葡萄糖含量增多， 增加脂肪積蓄。

因此， 產婦吃紅糖的時間應控制在10天左右， 每天不要超過20克。 由於紅糖的雜質較多， 給產婦吃的紅糖要注意避免雜質的攝入， 可把紅糖製成紅糖水後， 將雜質沉澱後給予服用。

產婦食用紅糖過多致惡露增多

名詞解釋：惡露

產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落， 含有血液， 壞死蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出稱為惡露。

一般情況下， 產後三周以內惡露即可排淨， 如果超過三周仍然淋漓不絕， 即為“惡露不盡”。 在中醫典籍《胎產心法》中提到：“由於產時傷其經血， 虛損不足， 不能收攝， 或惡血不盡， 則好血難安， 相並而下， 日久不止。 ”因此， 惡露不止多與“虛損”或“血瘀”有關。

惡露類別

1、紅色惡露：量多， 色鮮紅， 故名。 含有大量血液（有名血性惡露）， 還有小血塊及壞死的蛻膜組織。

2、漿性惡露：色淡紅含多量漿液。 少量血液， 但有較多的壞死蛻膜組織， 宮頸黏液， 宮腔滲出液， 且有細菌。 漿液惡露持續10天左右， 漿液逐漸減少， 白細胞增多， 惡露變為白色惡露。

3、白色惡露：粘稠， 色澤較白。 含大量白細胞， 壞死組織蛻膜， 表皮細胞及細菌等。 白色惡露持續3周乾淨。

正常惡露有血腥味， 但無臭味， 一般血性惡露持續約1周， 以後逐漸轉變成漿性， 約2周後轉為白色惡露， 白色惡露可持續2－3周。 共持續4到6周， 總量約250ml－500ml， 持續時間及總量個體差異較大。

通過對惡露的觀察， 注意其質和量、顏色及氣味的變化以及子宮復舊情況， 可以瞭解子宮恢復是不是正常。