菜系及功效:產婦菜譜
糖醋包菜的製作材料:
主料:包菜250克
輔料:白糖,醋各15克,醬油,油各10克,鹽鹼地5克,花椒5粒。
教您糖醋包菜怎麼做,
如何做糖醋包菜才好吃
將包菜洗淨切塊。
油鍋燒熱後先炒花椒,
然後將包菜倒入鍋中,
炒至半熟,
將白糖、醋、醬油、鹽調好,
倒入後再急炒幾下即可。
提示:酸甜可口,
開胃易消化。
食欲低下的產婦食後可增進食欲。
菜系及功效:產婦菜譜
糖醋包菜的製作材料:
主料:包菜250克
輔料:白糖,醋各15克,醬油,油各10克,鹽鹼地5克,花椒5粒。
教您糖醋包菜怎麼做,
如何做糖醋包菜才好吃
將包菜洗淨切塊。
油鍋燒熱後先炒花椒,
然後將包菜倒入鍋中,
炒至半熟,
將白糖、醋、醬油、鹽調好,
倒入後再急炒幾下即可。
提示:酸甜可口,
開胃易消化。
食欲低下的產婦食後可增進食欲。
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孕婦要補血可以吃蘿蔔燉牛腩。牛肉含鐵元素十分豐富,鐵是造血必需的礦物質,鐵攝入不足,是缺鐵性貧血的主要因素。蘿蔔燉牛腩是一款適合孕婦在懷孕期間補血的營養食譜。紅蘿蔔除含有大量維生素外,還蘊藏豐富的鈣... [詳細答案]
下面提供兩道菜的食譜給你,是適合孕婦食用的,其實懷孕期間只要營養均衡了就好,不需要說一定要吃什麼菜、以什麼食譜為標準的哦。白菜奶汁湯 原料:白菜心5m克,牛奶50克,精鹽5克,味精0.5克,雞湯(肉... [詳細答案]
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