黃化菜含鈣、鐵、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、秋水仙堿、天冬堿、中醫認為， 黃花菜具有清熱除煩、利尿消腫、止血下乳的作用。
此菜由黃花菜和滋陰、潤燥、補腎、益肝的豬瘦肉蒸制而成， 具有補氣、補血、催奶的作用。 適於產後氣血虛弱所致乳汁不足者食用。
每日一劑， 連食3-5日。
原料：
瘦豬肉200克， 黃花菜15克， 枸杞子10克， 料酒、醬油、香油、澱粉、精鹽各適量。
製作：
1、將瘦豬肉洗淨， 切片。 黃花菜用水泡發後， 擇洗乾淨， 與瘦肉、枸杞一起剁成蓉。
2、將豬肉、枸杞子、黃花碎蓉放入盆內， 加入料酒、醬油、香油、澱粉、精鹽攪拌至粘， 攤平，
特點：
鮮嫩， 香醇， 可口。
產後飲食的原則是：清淡、營養豐富、易消化。????1.?除了雞、魚、蝦、肉外，最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物，如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜，水果方面：蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳。????2... [詳細答案]
你好，野生淡水魚對於剖腹產的產婦恢復都是很好的。但是又不能只吃魚，營養一定要均衡，這樣才有利於產後的恢復。一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，説明組織修復。同時也要避免咖啡、茶、辣椒、... [詳細答案]
你好，剖腹產產婦相對于正常產婦更加的虛弱，更需要補充飲食營養。建議剖腹產後飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且易消化。至於具體的飲食可以在百度上下載，也可以購買來相關的書籍學習。 [詳細答案]
剖腹產婦對於飲食方面不能吃太油膩的，而且前段時間只能吃一些流食的。 [詳細答案]
產後孕婦注意多喝湯水，主食多樣化，飲食均衡.在吃肉,蛋食物的同時,還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果.平時應保持精神愉快,心情舒暢,避免不良的精神刺激。 [詳細答案]
