材料：紫米50g、糯米50g、大棗5個、桂圓適量、冰糖20g。
做法：
1、糯米放入鍋中。
2、放入同等量的紫米。
3、淘洗乾淨。
4、放入洗好的大棗。
5、加入適量桂圓肉。
6、加入冰糖。
7、添上水， 放電飯煲裡煲2小時。
小貼士：紫米熬制的米粥清香油亮、軟糯適口， 因其含有豐富的營養， 具有很好的滋補作用， 因此被人們稱為“補血米”、“長壽米”。
產婦黑糯米粥的做法：紅棗枸杞紫米粥
材料：大紅棗4顆、枸杞10粒、黑紫米50g、紅豆25g、白芸豆25g、薏仁米25g、花生米25g、綠豆25g、糯米25g、大米25g、小米25g、燕麥片15g、紅糖適量。
做法：
1、準備食材。
2、把六種食材倒進電鍋中。
3、把鍋中食材洗淨清水侵泡，
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4、豆類煮一個小時時， 豆香味出來了， 把黑紫米、糯米、小米、大米洗淨放入鍋中， 再放一大碗涼水倒入鍋中， 激一下豆類、米類會熟得快些， 再煮半個小時， 半小時後放入枸杞、燕麥片、紅糖煮10分鐘， 粥就好。
產婦黑糯米粥的做法：桂圓紫米粥
材料：紫米50g、紅小豆30g、桂圓13粒、花生米20粒、冰糖適量。
做法：
1、桂圓去皮。
2、花生米泡透、去皮。
3、紅小豆、紫米泡透。
4、紅小豆、紫米倒入鍋中， 添適量清水。
5、大火煮開。
6、放入桂圓。
7、放入花生米， 大火熬開、小火慢熬40分鐘。
8、放入冰糖再煮10分鐘。
9、熬好了。
小貼士：紫米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素，
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產婦黑糯米粥的做法：燕麥紫米粥
材料：紫米半碗、燕麥片30g、小米半碗、水2000ml、紅糖適量。
做法：
1、準備小米小半碗。
2、準備紫米小半碗。
3、準備燕麥片。
4、準備蒸好的紅糖。
5、小米和紫米混放鍋中。
6、清洗乾淨， 放入2000ml水。
7、按鍵開始煮粥1小時10分鐘， 1小時10分後放入燕麥片熬制13分鐘， 再放入3勺紅糖熬制2分鐘。
8、熬制好的燕麥紫米粥， 共計時間是1小時25分鐘。
9、入口香甜， 營養豐富的燕麥紫米粥好喝又養生。
產婦黑糯米粥的做法：香糯紅棗紫米粥
材料：紫米100g、糯米50g、幹紅棗6枚、紅糖30g、水450g。
做法：
1、紫米洗淨， 浸泡2小時左右。
2、糯米洗淨， 浸泡2小時左右。
3、紅棗洗淨， 切片。
4、把紫米、糯米、紅棗一起放入電鍋中， 放入三倍的水，
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5、跳閘後放入紅糖， 拌勻。
6、盛碗， 可以享用了。
產婦黑糯米粥的做法：黑糯米紅棗粥
材料：黑糯米750g、花生適量、紅棗10枚、黑棗5枚、鵪鶉蛋30個、紅糖磚1塊、當歸15g。
做法：
1、準備材料。
2、黑糯米洗淨， 浸泡半小時。
3、浸泡好的花生和洗乾淨的當歸。 (花生要浸泡2小時)
4、紅棗、黑棗用刀拍扁， 去核。
5、去好核的紅棗。
6、紅棗、黑棗洗乾淨備用。
7、把鵪鶉蛋煲熟， 大約10分鐘左右)。
8、鵪鶉蛋去殼， 備用。
9、鍋裡放上適量的水。
10、當歸、花生先下鍋。
11、待水煮沸後， 加進黑糯米。
12、一個多小時過後， 再把紅棗、黑棗、鵪鶉蛋一起放進去。
13、關火前把紅糖磚入進去， 大約煲兩小時左右即可。
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