產後10種避孕方法大比拼！

女性在生命的不同階段需要不同的避孕方式。

新媽咪剛生了寶貝的頭幾個月， 性☆禁☆生☆禁☆活也許是最晚進入到腦海中的事， 因此避孕也完全沒有認真考慮。 但要知道， 女性在生完寶貝4個星期後， 就已經具備了再次受孕的可能性。 產後到底應該怎樣避孕？你還需多一些瞭解， 這樣有助於你選擇出最適合自己的避孕方法。

女性在生命的不同階段需要不同的避孕方式。 最重要的是， 女性要選擇一種自己使用起來最有效的方式。 但每種選擇都有各自的優缺點， 具體有效程度取決於“最佳使用狀態下”和“實際使用狀態下”效果之間的差異程度。

差異越小， 適應這種新方法就越容易， 也越容易達到避孕的目的。

10種常用避孕方法

外科手術——

1、女性輸卵管結紮術

有效程度——可達

優點：

該手術將女性體內輸卵管切除掉一部分， 並結紮， 導致卵子無法再和精子相遇。 該手術在生育寶貝後的第二天就可進行。 如果媽咪是剖腹產方式分娩， 可以在分娩的同時進行。

缺點：

輸卵管結紮術是一種永久性的避孕方式， 如果媽咪還想保持自己的生育能力， 就不宜選擇這種方式。

2、男性輸精管切除術

有效程度——可達

優點：

該手術要把從睾丸到陰jing的一段輸精管切除。 對於那些願意選擇絕育的夫婦來說， 這是一個比輸卵管結紮術創傷更小的手術。

它僅僅要求局部麻醉， 在一般的門診部就可以進行， 並且患併發症的危險也較小。

缺點：

很難再恢復男性的輸精生殖能力。 一般在手術6星期後才能達到避孕效果， 這期間如果有性☆禁☆生☆禁☆活， 尚需採取其他避孕方法。

荷爾蒙方式——

3、避孕藥

有效程度——最佳使用狀態下可達

——實際使用狀態下可達

優點：

口服避孕藥在西方是最受女性青睞的一種避孕方式。 它不僅是一種可以隨時恢復生育能力的避孕方式， 而且效果穩定， 並能夠讓女性在月經期間緩解因大量失血和月經痛帶來的不適。 最新研究表明， 口服避孕藥還能夠減少患卵巢癌的幾率。

缺點：

該方式要求每天都要堅持服用， 並且無法起到預防性病和愛滋病的作用。 而且， 喜好抽煙、血壓高或者心臟功能不良的女性不宜用這種方式，

因為避孕藥會增加血液凝固、心臟病發作的危險。 哺乳期的媽咪口服避孕藥， 會抑制母乳的分泌。

4、子宮內節育器

有效程度——最佳使用狀態下可達

——實際使用狀態下可達

優點：

這種方式是指醫生在女性子宮內安置一個塑膠或者銅的節育器， 這種節育器可以提供方便、長期的避孕效果。 一旦取出來， 又可使女性恢復生育能力。 此外， 目前還有一種黃體酮節育器， 可恒定緩慢釋放黃體酮， 產生長效避孕作用， 每個節育器可使用1年， 並且有緩解月經痛以及減少月經血量的效果。

缺點：

安置節育器可能會感覺到輕微不適。 銅制的節育器， 還可能導致某些女性大出血或者月經痛。

而且， 該方式無法預防性病， 已經患有性病的女性或者未生育的女性不宜採用。

5、醋甲孕酮注射

有效程度——最佳使用狀態下可達

——實際使用狀態下可達

優點：

這種方式只需每年注射4次醋甲孕酮， 就可以產生持續的避孕作用。 注射1次醋甲孕酮， 就可以避孕12-14周。

缺點：

這種注射必須由專業醫護人員操作。 如果想恢復生育能力， 需要停藥9個月之後才行。 近期研究表明， 長期進行這種注射易誘發骨質疏鬆症。 這種方法也無法預防性病， 還可能導致月經紊亂、體重增加、眩暈和頭疼。

非荷爾蒙方式——

6、男用避孕套

有效程度——最佳使用狀態下可達

——實際使用狀態下可達

優點：

可直接在藥店櫃檯購買。 在性☆禁☆生☆禁☆活時， 男性使用避孕套可以防止細菌被引入陰dao，

還有預防性病的作用。

缺點：

男性避孕套可能會出現裂縫或者滑落；含有殺精子劑的避孕套還可能刺激陰dao。 並且必須是在男性願意使用的情況下， 才能起到避孕作用。

7、避孕隔膜

有效程度——最佳使用狀態下可達

——實際使用狀態下可達

優點：

這是一種簡單易行的避孕方法， 能夠迅速讓女性恢復生育能力， 而不需改變荷爾蒙的分泌狀態。 在使用前， 女性要到醫生那裡去定制適合自己子宮頸直徑的避孕膈膜， 之後， 可以自己按照需要放入或取出隔膜。 這種方法可阻止精子進入子宮頸， 在它的底部還塗有殺精劑， 能夠殺死任何接觸到它的精子。 一旦放入後， 效果可長達6小時。

缺點：

由於許多女性不會正確使用避孕膈膜， 因此失敗率相對較高。女性在生育後，因子宮頸直徑的變化，在開始性☆禁☆生☆禁☆活之前，要重新定制新的避孕膈膜，在放入隔膜時可能會感覺到不方便或較困難。而且，避孕膈膜的使用還有可能導致膀胱感染。

8、女用避孕套

有效程度——最佳使用狀態下可達

——實際使用狀態下可達

優點：

這種避孕套是放入女性陰dao的，其外沿可覆蓋女性的外☆禁☆陰，以阻斷陰jing和陰dao的接觸。女性可不必依賴男性的意願來使用避孕套。它還能夠有效預防性病和愛滋病。

缺點：

女性避孕套在使用的時候，如果放置不當，也比較容易滑落。

9、陰dao殺精劑

有效程度——最佳使用狀態下可達

——實際使用狀態下可達

優點：

殺精劑可增加陰dao潤滑，所以可以幫助陰dao乾燥的女性。這也是非處方藥物，能夠在藥房購買。

缺點：

一些人對某些種類的殺精劑可能過敏。當單獨使用的時候，其有效性不如其他方式。

域外新消息：

陰dao避孕膜是比殺精劑更加方便的避孕方式。女性可以將一塊避孕膜塞入陰dao深處。在體內，這種膜會在15分鐘內溶解，在45分鐘內保持殺精避孕效果。

10、預測排卵期

有效程度——

優點：

通過定期測量自己的體溫，觀察子宮頸黏液和其他排卵徵兆，女性可以有效控制自己是否受孕。

缺點：

這種方式需對自己的體溫及其他排卵徵兆進行堅持不斷的記錄；以及在排卵期時，夫妻雙方對性需求的良好控制。 因此失敗率相對較高。女性在生育後，因子宮頸直徑的變化，在開始性☆禁☆生☆禁☆活之前，要重新定制新的避孕膈膜，在放入隔膜時可能會感覺到不方便或較困難。而且，避孕膈膜的使用還有可能導致膀胱感染。

8、女用避孕套

有效程度——最佳使用狀態下可達

——實際使用狀態下可達

優點：

這種避孕套是放入女性陰dao的，其外沿可覆蓋女性的外☆禁☆陰，以阻斷陰jing和陰dao的接觸。女性可不必依賴男性的意願來使用避孕套。它還能夠有效預防性病和愛滋病。

缺點：

女性避孕套在使用的時候，如果放置不當，也比較容易滑落。

9、陰dao殺精劑

有效程度——最佳使用狀態下可達

——實際使用狀態下可達

優點：

殺精劑可增加陰dao潤滑，所以可以幫助陰dao乾燥的女性。這也是非處方藥物，能夠在藥房購買。

缺點：

一些人對某些種類的殺精劑可能過敏。當單獨使用的時候，其有效性不如其他方式。

域外新消息：

陰dao避孕膜是比殺精劑更加方便的避孕方式。女性可以將一塊避孕膜塞入陰dao深處。在體內，這種膜會在15分鐘內溶解，在45分鐘內保持殺精避孕效果。

10、預測排卵期

有效程度——

優點：

通過定期測量自己的體溫，觀察子宮頸黏液和其他排卵徵兆，女性可以有效控制自己是否受孕。

缺點：

這種方式需對自己的體溫及其他排卵徵兆進行堅持不斷的記錄；以及在排卵期時，夫妻雙方對性需求的良好控制。