快速治療產後便秘可以外用開塞路, 塞到肛門內潤腸通便。 一定要禁辛辣食物, 保持大便通暢柔軟, 養成定時排便習慣, 每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜、多喝水、下床活動、就會改善。 產後20天便秘可以喝點蜂蜜水, 不影響母乳的。 多吃些蔬菜水果, 多喝水, 每天適量活動下。
為預防便秘的發生, 產後新媽媽應參加適度勞動, 並注意調劑飲食。 平時飲食要含有充足的水分, 要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。 早晨起床後, 先喝一杯涼開水, 平時要養成良好的大便習慣。
不要長時間服用瀉藥, 長期濫用瀉藥, 會使腸壁神經感受細胞的應激性降低,