產後42天內， 媽媽不能盲目節食減肥。 因為身體還未完全恢復到孕前的程度， 加之還擔負哺育任務， 此時正是需要補充營養的時候。 產後強制節食， 不僅會導致新媽媽身體恢復慢， 嚴重的還有可能引發各種產後併發症。
Advertisiment
專家告訴你
產後應循序漸進做運動， 根據個人的體質情況逐漸延長時間， 適當加大運動量， 逐步由室內走向戶外。 運動形式可以選擇散步、快步走、保健操等。 動作幅度不要太大， 用力不要過猛， 要循序漸進， 量力而行。
相關用戶問答
-
3回答
產後42天媽媽和寶寶都去體檢麼？都檢查什麼項目？
你好，產後42天體檢是媽媽和寶寶一起去的。媽媽主要是檢查婦科，血常規，尿常規以及檢查子宮和陰部傷口恢復情況。而寶寶需要查的有：有無黃疸及營養不良等生長發育情況，心肺功能、囟門、肝脾、聽力、脊椎等是否... [詳細答案]
-
1回答
產後42天檢查，B超顯示子宮內膜模糊，這正常嗎？是因為剖宮產還沒恢復嗎？
剖宮產相對順產來說子宮復舊要稍慢一些，子宮內膜模糊可能是子宮復舊不全，仍有少許惡露未排淨，建議繼續吃產複康等促惡露排出的藥物，讓血徹底排乾淨後再次複查超聲，如無異常發現則不需要進一步處理。但是如果惡... [詳細答案]
-
-
1回答
寶寶上學需要產後42天的體檢單嗎？
你好，這不屬於我們要瞭解的範圍，建議最好是諮詢學校的相關人員是比較好的。 [詳細答案]
-
5回答
引產後42天能參加工作嗎
你好很高興為您解答產後的42天的時候是可以參加工作單餓這個時候身體已經恢復的很好的親不用擔心的現在可以和正常的人一樣了想幹什麼就幹什麼如果寶寶母乳就不要給隨便的吃東西的希望我的建議可以幫助到你祝寶寶... [詳細答案]
-
5回答
順產後42天才能同房，是這樣嗎？
順產後42天才能同房，這樣的說法是有科學依據的，因為子宮在順產後受傷，需要一段時間來恢復，一般子宮的恢復時間是產後六周，即產後42天子宮才能基本恢復。因此，一般情況下，產後42天才可以同房，此時子宮... [詳細答案]
相關文章